A baltimore-i Országos Öregedéskutató Intézet kutatói kimutatták, hogy ha valaki hetente egy-két napig egyáltalán nem eszik, ez védelmet nyújthat az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és más degeneratív agyi rendellenességekkel szemben. Régóta tudjuk, hogy a kalóriabevitel jelentős korlátozása patkányokban és egerekben megnöveli az élettartamot. Ez az eredmény arra utal, hogy az emberekben is hasonló hatást eredményezhet, de az elméletet nem könnyű bizonyítani.
Mark Mattson, az intézet kutatója elmondta, hogy a kalóriabevitel korlátozása segít ugyan az agyunknak, de ha ezt a táplálékbevitel csökkentésével érjük el, valószínűleg nem ez a legjobb módja e védettség kiváltásának.
"Valószínűleg az a legjobb, ha időszakosan koplalunk, amikor semmit sem eszünk, majd az ezt követő időszakokban annyit eszünk, amennyi jólesik" - állítja a szakértő. A hatást egyébként azzal magyarázza, hogy a kalóriabevitel csökkentése serkenti a kémiai hírvivőanyagokat az agyban.
A kutatás eredményeit az Amerikai Tudományfejlesztési Társaság vancouveri konferenciáján tették közzé.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: