Heti egyszeri koplalás a hosszú élet titka?

A baltimore-i Országos Öregedéskutató Intézet kutatói kimutatták, hogy ha valaki hetente egy-két napig egyáltalán nem eszik, ez védelmet nyújthat az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és más degeneratív agyi rendellenességekkel szemben. Régóta tudjuk, hogy a kalóriabevitel jelentős korlátozása patkányokban és egerekben megnöveli az élettartamot. Ez az eredmény arra utal, hogy az emberekben is hasonló hatást eredményezhet, de az elméletet nem könnyű bizonyítani.

Mark Mattson, az intézet kutatója elmondta, hogy a kalóriabevitel korlátozása segít ugyan az agyunknak, de ha ezt a táplálékbevitel csökkentésével érjük el, valószínűleg nem ez a legjobb módja e védettség kiváltásának.

"Valószínűleg az a legjobb, ha időszakosan koplalunk, amikor semmit sem eszünk, majd az ezt követő időszakokban annyit eszünk, amennyi jólesik" - állítja a szakértő. A hatást egyébként azzal magyarázza, hogy a kalóriabevitel csökkentése serkenti a kémiai hírvivőanyagokat az agyban.

Ez is érdekelheti

Kutyaegészség

Hányt a kutyád? Mutatjuk, hogyan etesd utána

drasztikus fogyókúra

Több mint egy évig nem evett – 126 kilót fogyott

böjt

Ez történik a testeddel, ha 7 napig nem eszel

az agy egészsége

Dió – nem véletlenül van agy formája

A kutatás eredményeit az Amerikai Tudományfejlesztési Társaság vancouveri konferenciáján tették közzé.