Ezért jó jeget szopogatni

A furcsa szokás javíthatja az agy teljesítményét, és még valamivel áll szoros összefüggésben.

Rendszeresen megkívánja a jeget, és szívesen szopogatja? Ha igen, lehet, hogy önnek csak vashiánya van. Legalábbis egy korábbi tanulmány szerint összefüggésben állhat a vashiány a jégszopogatási mániával, azaz a pagofágiával - írta a The Guardian.

Tipp A vérszegénység miatt a sejtek nem jutnak elegendő oxigénhez, és ennek számos, kellemetlen és súlyos tünete lehet. Hogyan táplálkozzunk? - tippeket ide kattintva olvashat!

A pagofágia és a hozzá hasonló állapotok, amelyekben valamilyen szokatlan dolgot, általában nem élelmet (pl. földet, krétát) kívánnak és fogyasztanak rendszeresen és kényszeresen a betegek, Hippokratész óta ismertek, de mindeddig nem volt rájuk kielégítő magyarázat.

A vizsgálatban a pagofágiát a vérszegénységgel hozták összefüggésbe : a tanulmány készítője szerint a vashiányban szenvedők számára a jég olyan lehet, mint másoknak egy csésze kávé: ez kell ahhoz, hogy felébredjenek. A vérszegénység leggyakoribb tünete a fáradtság; ennek az az oka, hogy az alacsony hemoglobinszint miatt a véráramban kevesebb oxigén kering.

A jégevés oka a vashiány is lehet

A jégevés oka a vashiány is lehet. Fotó: Getty Images

"Egy barátomnak vashiánya volt, és naponta rengeteg jeget evett meg. Ő azt mondta, hogy a jég olyan számára, mint egy csésze kávé; ahhoz kell, hogy ébren maradjon" - mesélte el a tanulmány szerzője, Melissa Hunt, a pennsylvaniai egyetem klinikai pszichológusa. Ez adta a kutatáshoz az ötletet. A vizsgálatban vérszegény és nem vérszegény személyekkel töltettek ki egy 22 perces, koncentrációs képességet mérő tesztet. A tesztek kitöltése előtt a résztvevők egyik részének egy pohár langyos vizet, a másik részének pedig jeget adtak.

Az eredmények azt mutatták, hogy azok a vérszegénységben szenvedők, akik a teszt előtt langyos vizet kaptak, sokkal lassabban végeztek, mint azok, akik nem voltak vérszegények. Ez egyáltalán nem lepte meg a kutatókat, az azonban annál inkább, hogy azok a vérszegények, akik jeget fogyasztottak a teszt előtt, ugyanolyan jól teljesítettek, mint az egészségesek. (Az egészségesek esetében a teljesítmény nem függött attól, hogy vizet vagy jeget fogyasztottak-e a teszt előtt.)

A vérszegénységben szenvedőknek azonban csupán a felénél mutatható ki a pagofágia vagy más furcsa dolgok megkívánása. A kettő összefüggését már korábban is leírták, és azt feltételezték, hogy a szervezet ilyenkor valamilyen, a táplálékon kívüli forrásból próbálja pótolni a hiányzó ásványi anyagokat. A földevésnél ez a feltevés jogos is, hiszen a talajban valóban megtalálhatóak ezek az anyagok, a pagofágiának azonban nem tudunk adni ilyesfajta racionális magyarázatot.

Hunt feltételezése szerint a vérszegények esetében a jégszopogatás az úgynevezett búvárreflexnek köszönhetően okoz jobb teljesítményt. A legtöbb olyan gerinces állatnál, amely légzéssel veszi fel az oxigént, a vízbe merülve reflexesen lelassul a szívritmus és a végtagokban az erek összeszűkülnek. Így a test perifériáinak oxigénfelhasználása csökken, így több oxigén jut a létfenntartó szervekbe.

"Az embereknél ugyan csak csökevényesen, de megtalálható a búvárreflex" - magyarázza Hunt. "Nagyon fontos, hogy a reflexet az indítja be, ha az arcot hideg víz éri. A pagofágiások számára lehet, hogy éppen ezt a reflexet indítja be a jég, és ennek hatására jut több oxigén az agyukba, ami megmagyarázhatja a jobb teljesítményüket a teszten" - véli a kutató.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

zuhanyzás gyakorisága
65 év felett elég lenne csak ennyiszer zuhanyozni egy héten – A kíméletesség fontosabb a gyakoriságnál
23 beteg halt meg a szegedi térdprotézis-várólistáról, mielőtt még sorra kerültek volna
gyógyszerszedés
Ha így veszed be a gyógyszert, nem fog hatni – 7 gyakori hiba, amit sokan elkövetnek
kutya viselkedése
Miért esznek a kutyák ürüléket? Meglepő választ adtak a szakértők – Mutatjuk, hogyan szoktathatod le erről kedvencedet
gyógynövények
Nem hinnénk, de ezt teszi a kakukkfű a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: -2 °C

Derült vagy gyengén fátyolfelhős idő várható. Hajnalra helyenként párássá válhat a levegő, foltokban köd is képződhet. A légmozgás döntően gyenge, mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -5 és +2 fok között alakul, de a hidegre hajlamos helyeken ennél hidegebb is lehet. Fronthatásra ugyan nem kell számítani, de a hajnali minimumok még sokfelé fagypont alakulnak, így a gyors napközbeni melegedés intenzív hőingást eredményez.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A méz tényleg egészségesebb, mint a fehér cukor? – Teszteld tudásodat Az egészséges táplálkozással kapcsolatban számos tévhit terjed. Most letesztelheted, hogy vajon téged is sikerült-e némelyikkel megvezetni.
kvíz
A zsírszegény étel mindig egészségesebb: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Tudod, hogy egy nap maximum mennyi cukor és só fogyasztását ajánlják a szakértők? Tisztában vagy a feldolgozott élelmiszerek rendszeres fogyasztásának hatásaival? A zsírszegény ételek mindig egészségesebb választásnak számítanak? Teszteld az egészséges táplálkozással kapcsolatos tudásodat legújabb kvízünkben!