Ezért kell otthon is fényvédőt használni

A koronavírus-járvány miatt jelenleg kevesebbet mozdulunk ki otthonról, ám ez nem jelenti azt, hogy a bőrünk nincs kitéve az UV-sugarak káros hatásainak.

Tény, hogy a koronavírus-járvány miatt bevezetett korlátozások következtében kevesebb szennyeződés kerül a bőrünkre napközben, hiszen csak ritkán megyünk ki az utcára, és valószínűleg a legtöbb nő kevesebbet (vagy egyáltalán nem) sminkel. De az arcápolást a karantén idején sem szabad elhanyagolni: a rendszeres tisztítás mellett pedig az UV-szűrős krémek használata se maradjon ki a szépségrutinunkból.

Az öregedés jelei az arcon Szinte minden magára valamit is adó nő, sőt, egyre több férfi is vallja, hogy a bőrünket ápolni kell - ráadásul nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is. Szögezzük le előre azt is: ez nem hiúság. Egészségünkhöz hozzátartozik, hogy az arcbőrünk is ugyanezt tükrözze. De vajon milyen jelekre figyeljünk, ha meg akarjuk őrizni arcunk fiatalságát? És a jelek mögött pontosan milyen folyamatok állnak? Részletek itt .

Az UVA-sugarak 50 százaléka ugyanis - szemben az UVB-sugarakkal - képes áthatolni az ablaküvegen is, ezáltal pedig bejutni a bőrünkbe. Nem véletlen, hogy az UVA-sugárzást a bőr csendes gyilkosaként is szokták emlegetni. Az UVB-sugarak felelősek a napégésért , de a bőrben végbemenő károsodásért nagyrészt az UVA-sugarak.

Az UV-sugarak fele áthatol az ablaküvegen. Fotó: Getty Images
Az UVA-sugarak fele áthatol az ablaküvegen. Fotó: Getty Images

Több kutatás is bizonyította, hogy az UVA-sugárzás hatására megnő a szabadgyökök száma, idő előtt beindulnak az öregedés folyamatai, vagyis a bőr veszít nedvességtartalmából, feszességéből - így megjelennek először a finom vonalak, majd a mélyebb ráncok is. Legrosszabb esetben ráadásul bőrrák is kialakulhat a túlzásba vitt napfürdőzés hatására.

Szakértők ezért azt tanácsolják, hogy ha a home office munkaállomásunk az ablak közelében van, vagy szeretünk reggel, esetleg délután a napsütötte ablak mellett ücsörögni, mindenképp használjunk legalább 30 SPF- es arckrémet. Az UV-védőt pedig érdemes négyóránként újra felkenni, hogy folyamatos legyen a hatása.

Forrás: Get the gloss

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +4 °C

Napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel, de a gomolyok délután időszakosan jobban összeállhatnak. Kisebb zápor az ország északkeleti harmadában alakulhat ki. Az északnyugati, nyugati szelet nagy területen élénk, néhol erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 20 fok között alakul. A hidegfront elvonultával megszűnik a fronthatás. Szerdán már anticiklon határozza meg időjárásunkat, így a frontérzékenyek szervezete is pihenhet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!