Természetes gyógymódok

Sokan járnak fürdőkbe vagy wellnessezni a téli hónapokban, mert úgy gondolják, hogy ezzel - különösen a szaunázással - megelőzhető a megfázás vagy az influenza. De mi a helyzet akkor, ha már a kórokozók megtámadtak bennünket? Érdemes akkor is hőlégfürdőzni, vagy éppen ellenkezőleg, tilos ilyenkor kitenni a szervezetünket a szaunázással jár extrém hatásoknak.

Fájdalomcsillapítók és szintetikus izomlazítók nélkül is enyhíthetjük az izomfájdalmat. Mutatjuk a legjobb természetes megoldásokat!

Az elhízottak testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet két hónapos akupunktúrás kezelés hatására. A dél-koreai Kyung Hee Egyetem szakértői azt is megállapították, hogy a fogyni vágyók testzsíraránya és derékbősége is mérséklődött.

Az öregedéssel együtt számos tényező jelenik meg az életünkben, amely miatt egyre kevésbé érezzük magunkat fittnek, energikusnak. Szerencsére kis odafigyeléssel sokat tehetünk azért, hogy kevésbé legyen hatással ránk az idő múlása.

A tél a fülfájás szezonja és nemcsak a gyakori nátha szövődménye miatt. A gyógynövényolajokat tartalmazó fülcseppek rendszeres használatával hosszú távú védelmet nyújthatunk az érzékeny füleknek.

Két új vegyületet sikerült izolálnia a kannabiszból egy olasz kutatócsoportnak. A tudósok reményei szerint ezek akár orvosi célokra is felhasználhatók lehetnek a jövőben.

A karácsonyhoz a legtöbb embernek jellegzetes illatok is társulnak, ezek még hangulatosabbá teszik az ünnepet. A hagyományos ünnepi fűszernövények ráadásul az egészségünkre is jó hatással vannak, és az aromaterápiában is felhasználhatjuk ezeket.

A rendszeres szaunázás segíthet csökkenteni az időskori elbutulás és az Alzheimer-kór kialakulásának, valamint a szívbetegségek okozta halálozás kockázatát - sugallják egy finn tanulmány eredményei.

A keserűsó olyan anyag, ami olcsó, és a gyógyszertárakban mindenki számára elérhető, ráadásul rengetegféle módon használhatjuk egészségügyi és szépségápolási célokra. Valójában már az 1500-as évek óta ismertek a jótékony hatásai.

Sajnos, nem jutunk el annyiszor gyógyfürdőbe, ahányszor a szervezetünknek szüksége lenne a vízben oldott ásványi anyagok gyógyító erejére. Szerencsére, relaxáló hatású fürdősókat otthon is könnyen készíthetünk.

A menopauza a kamaszkorhoz és a várandóssághoz hasonlóan óriási hormonális változásokkal jár, ami sok esetben sajnos kellemetlen tüneteket is okoz. Mely gyógynövényekkel lehet enyhíteni a panaszokon?

John F. Coy rákkutató felfedezésének köszönhetően egyre biztosabban kijelenthető, hogy a rákos sejt kialakulásában és terjedésében szerepet játszó tejsavas erjedést táplálkozásunk befolyásolja. Az erjedést előidéző cukor és a keményítő megvonása olyan hatással van a rákos sejt anyagcseréjére, amelytől az szó szerint "éhen hal".

Amikor egy csésze forró teát kortyolunk, talán nem is tudatosul bennünk, milyen messzire nyúló történelmi háttere, milyen gazdag kultúrája, s nem utolsósorban mennyi jótékony hatása van.

Az asztma nem gyógyítható, de megfelelően beállított gyógyszeres kezeléssel a betegség tüneteit minimálisra lehet csökkenteni.

Fájdalmat okoz! Fáj! - az özvegy szerint ezt kiabálta a férje, amikor eltörte a nyakát kezelés közben a csontkovács.

Az egyik orvos tiltja, a másik csak a vállát vonogatja: szabad-e, érdemes-e masszírozni a daganatos betegeket? Dr. Borbényi Erika onkológus válasza.

Nemrég nyitotta meg kapuit a Harkányi Gyógyfürdő legújabb részlege, a Szaunavilág, amelyet Solti Ádám, a Madách Színházból ismert népszerű zenész-színész és párja próbálhattak ki az elsők között.

Az acai bogyó a dél-amerikai esőerdőkben őshonos acai pálma gyümölcse, és külsőre talán leginkább a szőlőre hasonlít. Húsa és héja is tele van értékes vitaminokkal és tápanyagokkal, egy csészényiben pedig mindössze 70 kalória található.

A jellegzetes illatú levendula sokak kedvenc gyógynövénye, ami nem csoda, hiszen számtalan dologra lehet felhasználni az otthonunkban, és testi-lelki egészségünk javítására egyaránt. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogyan használhatjuk fel a levendula illóolaját.

Magyarországon mintegy 20 ezer család foglalkozik méhészettel, és az 1,2 millió méhcsalád évente nagyjából 20-25 ezer tonnányi mézet termel. Az egy főre jutó mézfogyasztás azonban mindössze évi 1 kilogramm.

Dr. Borbényi Erika onkológus szerint nem érdemes bedőlni az interneten terjedő híreknek, vagyis annak, hogy a szódabikarbóna gyógyítja a rákot.

Noha a kendert többnyire egybemossák a marihuánával, ez a növény rendkívül hasznos az ember számára.