Nyolc hét alatt lefogyhatunk akupunktúrával

Az elhízottak testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet két hónapos akupunktúrás kezelés hatására. A dél-koreai Kyung Hee Egyetem szakértői azt is megállapították, hogy a fogyni vágyók testzsíraránya és derékbősége is mérséklődött.

Az akupunktúra segíthet a fogyásban

A módszer az eredmények alapján főleg a törzs környékén felhalmozódott zsírpárnákat képes eltüntetni. A kezelés abból áll, hogy a fülkagyló öt pontjába két milliméter mélyen tűket szúrnak, de akár már egy akupunktúrás pont ingerlése is felveszi a harcot az éhségérzettel - állítják a tudósok.

Az akupunktúra segíthet a fogyásban
Az akupunktúra tényleg segíthet a fogyásban?

A két hónapos megfigyelési időszakban a résztvevők BMI-je hat százalékkal csökkent, ráadásul alacsonyabb lett a testzsírszázalékuk, valamint karcsúbb a derekuk - olvasható az Acupuncture in Medicine című szakfolyóirat hasábjain.

Mit az a fülakupunktúra?

A fülakupunktúra nevű alternatív terápia azon alapul, hogy a fülkagyló valamennyi testrészt reprezentálja. A nyugati orvoslásban 1956-ban alkalmazta először egy francia doktor, Paul Nogier, miután az egyik betegének hátfájása rejtélyes módon elmúlt a fülén keletkezett égési sérülés hatására. Európa-szerte egyre elterjedtebb a hagyományos, tűket alkalmazó kínai kezelési mód, amellyel a fájdalomcsillapításon kívül ún. energizálás is megvalósítható, hiszen a pontok ingerlésének hatására a test endorfint termel.

A koreai egyetem kutatócsapata 91 elhízott felnőttön tesztelte az akupunktúra hatását, akik közül mindannyian ugyanolyan étrenden voltak. Egyik harmadukat a fülkagyló öt pontján kezelték, a másik harmadukat csak az "éhségponton", míg a többiek álkezelésben részesültek.

Csaknem harmincan lemorzsolódtak időközben, közülük tizenöten az álterápiás csoportból. Akik végigjárták a kezelést, átlagosan hat százalékkal alacsonyabb BMI -nek örülhettek az első csoportból, és 5,7 százalékos mérséklődésnek az egy ponton szúrt csoportból.

Az akupunktúra szó eredeti jelentése tűszúrás, ám manapság a tűszúrásos kezelésen kívül még számos egyéb terápiás módot is használnak a kínai orvoslásban jártas szakemberek. Módszereiket a nyugati, hagyományos gyógyászat kiegészítőjeként tartják számon. Az 1997-es természetgyógyászati törvény szerint hazánkban csak orvosi diplomával rendelkező gyógyász végezhet akupunktúrás kezeléseket .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +9 °C
Minimum: +2 °C

Többnyire erősen felhős, északkeleten nagyobb területen borult idő várható, de máshol, tartósabban az ország középső, északnyugat-délkelet tengelyének szélesebb sávjában szakadozott lesz a felhőzet. Helyenként - nagyobb eséllyel a Dunántúl kevésbé felhős, szélcsendes részein - párássá, ködössé válhat a levegő. Főként a nyugati, délnyugati vidékeken, valamint az északkeleti harmadban időszakosan előfordulhat kisebb eső, zápor. Gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +4 fok között alakul, fagypont alá a kevésbé felhős tájakon hűl le a levegő. Egy tartósan ciklonális, alacsony nyomású helyzet áll fenn, amelyhez gyenge, elnyújtott fronthatás társul.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!