Nyolc hét alatt lefogyhatunk akupunktúrával

Az elhízottak testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet két hónapos akupunktúrás kezelés hatására. A dél-koreai Kyung Hee Egyetem szakértői azt is megállapították, hogy a fogyni vágyók testzsíraránya és derékbősége is mérséklődött.

Az akupunktúra segíthet a fogyásban

A módszer az eredmények alapján főleg a törzs környékén felhalmozódott zsírpárnákat képes eltüntetni. A kezelés abból áll, hogy a fülkagyló öt pontjába két milliméter mélyen tűket szúrnak, de akár már egy akupunktúrás pont ingerlése is felveszi a harcot az éhségérzettel - állítják a tudósok.

Az akupunktúra segíthet a fogyásban
Az akupunktúra tényleg segíthet a fogyásban?

A két hónapos megfigyelési időszakban a résztvevők BMI-je hat százalékkal csökkent, ráadásul alacsonyabb lett a testzsírszázalékuk, valamint karcsúbb a derekuk - olvasható az Acupuncture in Medicine című szakfolyóirat hasábjain.

Mit az a fülakupunktúra?

A fülakupunktúra nevű alternatív terápia azon alapul, hogy a fülkagyló valamennyi testrészt reprezentálja. A nyugati orvoslásban 1956-ban alkalmazta először egy francia doktor, Paul Nogier, miután az egyik betegének hátfájása rejtélyes módon elmúlt a fülén keletkezett égési sérülés hatására. Európa-szerte egyre elterjedtebb a hagyományos, tűket alkalmazó kínai kezelési mód, amellyel a fájdalomcsillapításon kívül ún. energizálás is megvalósítható, hiszen a pontok ingerlésének hatására a test endorfint termel.

A koreai egyetem kutatócsapata 91 elhízott felnőttön tesztelte az akupunktúra hatását, akik közül mindannyian ugyanolyan étrenden voltak. Egyik harmadukat a fülkagyló öt pontján kezelték, a másik harmadukat csak az "éhségponton", míg a többiek álkezelésben részesültek.

Csaknem harmincan lemorzsolódtak időközben, közülük tizenöten az álterápiás csoportból. Akik végigjárták a kezelést, átlagosan hat százalékkal alacsonyabb BMI -nek örülhettek az első csoportból, és 5,7 százalékos mérséklődésnek az egy ponton szúrt csoportból.

Az akupunktúra szó eredeti jelentése tűszúrás, ám manapság a tűszúrásos kezelésen kívül még számos egyéb terápiás módot is használnak a kínai orvoslásban jártas szakemberek. Módszereiket a nyugati, hagyományos gyógyászat kiegészítőjeként tartják számon. Az 1997-es természetgyógyászati törvény szerint hazánkban csak orvosi diplomával rendelkező gyógyász végezhet akupunktúrás kezeléseket .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

Hazánk nagyobb részén borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös maradhat az idő, azonban főként a déli, délkeleti tájakon vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet, arrafelé kisüthet a nap. A szitálás, kora délelőttig néhol esetleg ónos szitálás, az északkeleti vidékeken gyenge eső még előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 3 és 8 fok között alakul, de ahol kisüt a nap, ott néhol ennél akár enyhébb is lehet az idő.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!