Nyolc hét alatt lefogyhatunk akupunktúrával

Az elhízottak testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet két hónapos akupunktúrás kezelés hatására. A dél-koreai Kyung Hee Egyetem szakértői azt is megállapították, hogy a fogyni vágyók testzsíraránya és derékbősége is mérséklődött.

Az akupunktúra segíthet a fogyásban

A módszer az eredmények alapján főleg a törzs környékén felhalmozódott zsírpárnákat képes eltüntetni. A kezelés abból áll, hogy a fülkagyló öt pontjába két milliméter mélyen tűket szúrnak, de akár már egy akupunktúrás pont ingerlése is felveszi a harcot az éhségérzettel - állítják a tudósok.

Az akupunktúra segíthet a fogyásban
Az akupunktúra tényleg segíthet a fogyásban?

A két hónapos megfigyelési időszakban a résztvevők BMI-je hat százalékkal csökkent, ráadásul alacsonyabb lett a testzsírszázalékuk, valamint karcsúbb a derekuk - olvasható az Acupuncture in Medicine című szakfolyóirat hasábjain.

Mit az a fülakupunktúra?

A fülakupunktúra nevű alternatív terápia azon alapul, hogy a fülkagyló valamennyi testrészt reprezentálja. A nyugati orvoslásban 1956-ban alkalmazta először egy francia doktor, Paul Nogier, miután az egyik betegének hátfájása rejtélyes módon elmúlt a fülén keletkezett égési sérülés hatására. Európa-szerte egyre elterjedtebb a hagyományos, tűket alkalmazó kínai kezelési mód, amellyel a fájdalomcsillapításon kívül ún. energizálás is megvalósítható, hiszen a pontok ingerlésének hatására a test endorfint termel.

A koreai egyetem kutatócsapata 91 elhízott felnőttön tesztelte az akupunktúra hatását, akik közül mindannyian ugyanolyan étrenden voltak. Egyik harmadukat a fülkagyló öt pontján kezelték, a másik harmadukat csak az "éhségponton", míg a többiek álkezelésben részesültek.

Csaknem harmincan lemorzsolódtak időközben, közülük tizenöten az álterápiás csoportból. Akik végigjárták a kezelést, átlagosan hat százalékkal alacsonyabb BMI -nek örülhettek az első csoportból, és 5,7 százalékos mérséklődésnek az egy ponton szúrt csoportból.

Az akupunktúra szó eredeti jelentése tűszúrás, ám manapság a tűszúrásos kezelésen kívül még számos egyéb terápiás módot is használnak a kínai orvoslásban jártas szakemberek. Módszereiket a nyugati, hagyományos gyógyászat kiegészítőjeként tartják számon. Az 1997-es természetgyógyászati törvény szerint hazánkban csak orvosi diplomával rendelkező gyógyász végezhet akupunktúrás kezeléseket .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. A déli megyékben elszórtan gyenge esőre számíthatunk, de szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este 1 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!