Természetes gyógymódok gyomorbántalmakra

HáziPatika

Ha úgy érezzük, hogy rossz a gyomrunk, esetleg émelygünk és hányingerünk van, akkor nem csak a gyógyszeres fiókunkban kereshetjük a megoldást. Léteznek természetes módszerek is az ilyen problémák enyhítésére, ráadásul igen hatékonyak.

Bazsalikom

Ez a fűszernövény nem csak arra jó, hogy az olaszos jellegű ételeket, salátákat ízesítsük vele. Nagyon jól jöhet olyankor is, amikor kavarog a gyomrunk vagy görcsöl, illetve fokozott gázképződést tapasztalunk. A bazsalikom linolsavat tartalmaz, amely közismerten gyulladáscsökkentő hatású. Egy fél teáskanál szárított vagy néhány friss bazsalikomlevelet forrázzunk le, hagyjuk ázni 10 percig, majd szűrjük le, és igyuk meg.

Bazsalikom, a sokoldalú gyógynövény

A leginkább fűszerként elterjedt bazsalikom szárított levelei étvágyjavító, emésztést elősegítő és szélhajtó hatásúak. A gyógynövény illóolajat, flavonoidokat, cseranyagot tartalmaz. Kattintson!

Fahéj

Az isteni illatú fahéjat a leggyakrabban sütemények vagy keleties jellegű ételek fűszerezésére használják, de nem csak erre jó.  Nagyszerű természetes gyulladáscsökkentő, remek az emésztőrendszeri gyulladások, illetve a hányinger enyhítésére is. A benne lévő cinnamaldehid nevű anyag hatékonyan pusztítja el a többek között a gyomorfekélyért is felelős H. pylori baktériumokat.

A fahéj gyulladáscsökkentő hatású, és a hányingert is enyhíti
A fahéj gyulladáscsökkentő hatású, és a hányingert is enyhíti

Édeskömény

A jellegzetes, ánizsos ízű fűszernövényt régóta használják már felfúvódás, hányinger és emésztési zavarok kezelésére. Emellett a premenstruációs szindrómát kísérő hasi görcsök ellen is hatékony lehet. Főzhetünk belőle teát, vagy akár az olajából is tehetünk a nyelvünk alá, viszont arra figyeljünk, hogy mindenképpen jó minőségű, ellenőrzött forrásból származó olajat vásároljunk. A használat előtt mindig végezzünk bőrtesztet a csuklónk belső oldalán, hogy elkerüljük az allergiás reakciókat.


Gyömbér

A gyömbérben található gingerol hatékony gyulladáscsökkentő, segít enyhíteni a hányingert, hányást és az emésztési zavarokat, illetve a gyulladásos emésztőrendszeri betegségeket. A gyömbérből készült teát válasszuk, ne pedig a gyömbéres üdítőitalt, mert abban sok a cukor!

Forrás: care2.com

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +35 °C
Minimum:
+17, +23 °C

Hazánkban kedden délelőtt alig lesz felhő az égen, csapadékra nem kell készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag