Hogyan erősítenek a gyógynövények?

Sokszor halljuk, hogy a betegségek megelőzésének kulcsa az immunrendszer, vagyis a szervezet természetes védekezőképességének erősítése. Mit is értünk ez alatt, és hogyan segíthetnek ebben a gyógynövények és növényi gyógyszerek?

Az, hogy megbetegszünk-e, attól függ, mennyi kórokozónak van kitéve a szervezetünk és döntő jelentőségű az is, hogy saját védekező rendszerünk mennyire képes kiküszöbölni a szervezetünkbe jutó kórokozó csírákat. A növényi eredetű szerek a természetes gyógymód hatékony segítői.

Szervezetünk és ellenálló képességünk jelentősen gyengülhet, ha állandóan feszültek vagyunk, keveset alszunk, túl keveset mozgunk, vagyis ha nincsen egyensúlyban a munka, a pihenés és a szabadidő. Káros következményei lehetnek immunrendszerünkre nézve annak, ha elégedetlenek vagyunk a munkakörülményeinkkel, szenvedünk a kapcsolatainkban, pénzügyi problémákkal küzdünk, vagy nem érezzük jól magunkat az otthonunkban, esetleg állandó zajterhelésnek vagyunk kitéve.

Gyógynövények Megnézné, melyik gyógynövény milyen betegségben lehet segítségére? Természetes gyógymódok rovatunkban sok hasznos információt talál, kattintson! Az ellenálló képesség milyensége függ a táplálkozástól is. Aki rendszerint kapkodva eszik, az friss és éltető anyagokban gazdag ételek helyett gyakran édes és zsíros ételeket fogyaszt, megfosztva ezzel immunrendszerét attól a lehetőségtől, hogy megerősödve útját állja a behatoló csíráknak.

Növényi gyógyszerek: hogyan erősítenek?

Ha védelmi rendszerünk összeomlik, testünkben könnyen elszaporodnak a kórokozók , így minden ajtó nyitva áll a baktériumok, vírusok és gombák előtt. Ilyenkor sok minden szól amellett, hogy az orvossal felírassunk magunknak valamilyen antibiotikumot a gyors gyógyulás reményében, azonban ez esetben nemcsak a kórokozó, hanem a hasznos baktériumokkal is végeznek a gyógyszerek.

A gyógynövények nagyon sokat segítenek az immunrendszer megerősítésében

A gyógynövények nagyon sokat segítenek az immunrendszer megerősítésében

Eltekintve attól, hogy a csírák bizonyos körülmények között rezisztenssé válhatnak, az általában gyorsan ható vényköteles antibiotikumokkal megfosztjuk szervezetünket attól a lehetőségtől, hogy segítsen magán és önállóan visszanyerje egészségét - pedig éppen ezáltal kerülhetnénk ki megerősödve a betegségből és védekezhetnénk sikeresen az újabb kórokozók ellen.

A mesterséges antibiotikumok szedésével átvészeljük ugyan a betegséget, de a szervezetünk legyengül a betegségtől és a beszedett antibiotikumok hatására a testünkben honos "jó" baktériumok károsodnak, pusztulnak. Ha ezután egy újabb csíra akad az utunkba, az immunrendszerünknek alig lesz ereje az újabb védekezéshez.

A természetes gyógymód előnyei

A természetes növényi gyógyszerek erősítik az immunrendszert, segítik a test természetes működését:

  • Jobban alszunk, erősebbnek érezzük magunkat, kevésbé vagyunk kiszolgáltatottak a betegségnek
  • Csökkentik a baktériumok számát
  • Segítenek a szervezet védelmi rendszerének felépítésében
  • Támogatják legfontosabb méregtelenítő szervünk, a máj működését
  • Vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el a szervezetet
  • Erősítik a bél nyálkahártyáját, így az meg tudja különböztetni egymástól a "jó" és a "rossz" baktériumokat
  • Gondoskodnak arról, hogy testünk jól át legyen öblítve: így kikerülnek belőle a bomlástermékek, például az elpusztult kórokozók maradványai
  • Fertőtlenítő és hámosító hatásuk révén hozzájárulnak a megfelelő sebgyógyuláshoz

Az igaz, hogy növényekkel lassabban, de egészségesebben és erősebben érjük el a célunkat - feltéve persze, hogy nincs feltétlenül szükség mesterséges antibiotikumra -, de a természetes gyógymód hatására a szervezet könnyebben végez a kórokozókkal, és jobban elbánik az esetlegesen felbukkanó újabb csírákkal is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +0 °C

A Dunántúlon napközben javulásnak indulnak a látási viszonyok, helyenként a felhőzet is szakadozottá válhat. Arrafelé kicsi a csapadék esélye. A Dunától keletre azonban borult időre lehet számítani napközben ismét többfelé esővel, a Tiszántúl nagyobb részén még este sem szűnik meg a csapadék. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 3 és 10 fok között várható. Késő estére jobbára -2 és +5 fok közé hűl le a levegő. Ma hidegfronti hatásra kell készülni, ami jelentős megterhelést róhat az arra érzékenyek szervezetésre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.