A legjobb gyógynövények ízületi gyulladásra
Használjuk ki a fűszerek erejét!Az ízületi gyulladásnak rendkívül kellemetlen tünetei lehetnek, például az érintett ízületek merevsége, fájdalma, a mozgás beszűkülése, a fáradékonyság, az izomgyengeség. Szerencsére néhány gyógynövény segítségével sokat javíthatunk az állapotunkon.
A 10 leghatásosabb gyógynövény
A gyógynövényeket gyakran alábecsülik, pedig hatásuk sokkal erősebb annál, mint általában hiszik. Nehéz rangsort felállítani, talán nem is lehet, egy német honlap azonban megkísérelte. Íme a 10 legerősebb gyógynövény!
A fahéj is gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antioxidáns hatású, ráadásul kutatások szerint a szövetkárosodásokat is képes megelőzni. Keverjünk össze egy evőkanál mézet, fél teáskanál fahéjat és egy kevés citromlevet, öntsük fel egy pohár forró vízzel, hagyjuk egy kicsit hűlni, majd óvatosan kortyolgassuk el. Minden reggel érdemes fogyasztani, éhgyomorra.

A nyírfakéregben is találhatóak gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású vegyületek. A nyírfakéregből készült tea főként azoknak javasolt, akiknek az ízületifájdaloma térdét, a csípőjét vagy a nyakát érinti. A nyírfakéregből készíthetünk teát (1 csésze forró vízhez 1 teáskanál gyógynövényt keverjünk, majd hagyjuk állni 10 percig), de étrend-kiegészítőként is szedhetjük.
Bármilyen gyógynövény mellett döntünk is, alkalmazása előtt mindenképpen konzultáljunk az orvosunkkal, agyógynövényekugyanis könnyen kölcsönhatásba léphetnek a szedett gyógyszerekkel.
Értékelje a cikket!