A kamillatea ezért egészséges

A kamillatea nemcsak könnyű elérhetősége miatt népszerű és található meg a legtöbb háztartásban. Évszázadok óta használják a legkülönbözőbb egészségügyi problémák kezelésére.

A kamillatea a növény szárított virágainak forrázatából készül. Sok benne az antioxidáns , és csökkenti bizonyos betegségek, például a rák vagy a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Olyan összetevőket is tartalmaz, amelyek javítják az emésztést és az alvás minőségét. A kamillában található, apigenin nevű antioxidáns azokra a receptorokra hat az agyban, amelyek segítenek csökkenteni az álmatlanságot és az alvási nehézségeket. Egy hónap rendszeres kamillakivonat-használat után már tapasztalhatjuk áldásos hatásait. Lefekvés előtt fél órával egy csésze kamillatea mindenképpen jót tesz.

A kamillatea a növény szárított virágainak forrázatából készül
A kamillatea a növény szárított virágainak forrázatából készül

A megfelelő emésztés nagyon fontos az általános egészséghez, és a kamilla ebben is segít, mivel csökkenti az emésztőrendszeri betegségek kialakulásának esélyét, gyulladáscsökkentő hatású, így gyomorfertőzések, hasmenés esetén is bevethető. Hányinger, fokozott gázképződés esetén is érdemes elkortyolni belőle egy csészével. A kamillában található antioxidánsok csökkenthetik bizonyos rákfajták kialakulásának esélyét is. Kutatások szerint ezek közé tartozik a mell-, az emésztőrendszeri-, a bőr-, a prosztata- és a méhrák is.

A vércukorszint kiegyensúlyozásában is segíthet, mert megakadályozza a hasnyálmirigy sejtjeinek károsodását, amelyet a krónikusan megemelkedett vércukorszint okoz. A szív egészségének is jót tesz, mivel csökkentheti a magas vérnyomást és a koleszterinszintet. Az immunrendszer erősítésében is hatékony, és segíthet a depresszió és a szorongás kezelésében. Problémás bőrűeknek is jól jöhet a kamillás arclemosás, mert segíthet eltüntetni az aknékat és a pattanásokat.

A tea valóban egyfajta csodaital, és érdemes mindenkinek ezzel kezdenie a napját - állítják francia kutatók, akik szerint a rendszeres teafogyasztás csökkentheti a korai halálozás esélyét. Részletekért kattintson !

Forrás: healthline.com

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4, +10 °C
Minimum: -2, +4 °C

Fényszegény, szürke idő lesz több helyen kisebb esővel. Megélénkül a keleties szél, 5, 10 fokos maximumokat mérhetünk. Vasárnap kettősfront hat a szervezetre. Görcsös és migrénes fejfájás is jelentkezhet, ingadozhat a vérnyomás, akár ismétlődő rosszullét is felléphet. Fennáll a megfázás és a megbetegedés veszélye, a kinti programoknak nem kedveznek a feltételek. A sorozatos fronthatások miatt érdemes megnézni a meteogyógyász® mai videóját! A légszennyezettség közepes, csökken. A légnyomás gyengén süllyed.

Egészséget befolyásoló hatások: