FIGYELMEZTETÉS

18

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek
az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V.
kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.
Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.

Nők és a szex: miért tűnik el a vágy?

HáziPatika

Miért csökken idővel a nők libidója? A stressz, a depresszió valóban a leggyakoribb vágylohasztó okok?

A szexuális vágy lanyhulása igen gyakori a menopauza előtt és után lévő nők esetében, és bár a hormonális változások nagy szerepet játszanak ebben, nemcsak ezekben kell keresnünk az okokat.

Vágypusztító: Az ösztrogénszint csökkenése

Szexábécé?

A szexet már sokan kivesézték A-tól Z-ig. Néhány ötlet és tipp az örömtelibb percekért, kattintson ide.

A menopauza előtt az ösztrogénszint az ovulációt megelőző napokban érte el a csúcspontját, ennek megfelelően a szexuális vágy is magasba szökött ebben az időszakban. A változókorban azonban az ösztrogénszint jelentősen lecsökken, és nem is növekszik meg, hiszen az ovuláció is elmarad. Emiatt az idősebb nők általában nehezebben kerülnek izgalmi állapotba, a nemi szervek környékén nem fokozódik a véráramlás és a hüvely szárazabb maradhat, ami fájdalmas együttléttel járhat együtt. A hüvelyszárazság ellen helyileg ható krémeket, illetve síkosítókat lehet használni. A hormonpótló terápia azonban csak közvetetten hat a szexuális vágyra.
Miért csökken idővel a nők libidója?
Miért csökken idővel a nők libidója?

Vágypusztító: Stressz

A középkorú nők különösen stresszes életet élnek: munkahelyi gondok, iskolás vagy tinédzser gyerekek, sokan az idős szülőkről is gondoskodnak. A stressz pedig a szexuális vágy jelentős csökkenésével jár együtt, hiszen egy "veszélyhelyzetben" kinek van kedve a hancúrozáson gondolkodni? Ha nincs kedvünk az együttlétekhez, az a kapcsolatunkban okozhat feszültséget, vagyis egy újabb stresszforrással találhatjuk magunkat szembe. A helyzet megoldásához természetesen a stressz csökkentésére van szükség, de még jobban járunk, ha emellett igyekszünk megtalálni a szex megnyugtató oldalát. Fordítsunk több figyelmet az előjátékra, az összebújásra, a beszélgetésre, egymás testének újra felfedezésére.

Vágypusztító: Depresszió (és az arra szedett gyógyszerek)

Bár maga a menopauza nem okoz depressziót, pont ez az időszak, amikor a nőknek szembe kell nézniük a depresszióval. A statisztikák szerint ugyanis a nőket 40 és 59 éves korban érinti a leginkább a depresszió. A betegség miatt jelentősen lecsökken a szexuális vágy, és az antidepresszáns gyógyszerek még tovább rontják a helyzetet. A gyógyszerek ugyanis csökkentik a libidót, ráadásul lassítják a szervezet szexuális válaszreakcióját. A gyógyszerváltás segíthet a szexuális vágy visszaállításának fizikai részén, ám a lelkihez pszichoterápia is szükséges.

Vágypusztító: Önbizalomhiány

Az idősebb nők gyakran nehezen birkóznak meg azzal, hogy megváltozik a testük, és fizikailag sem bírnak annyit, mint néhány évvel korábban. Az ősz hajszálak, a sajgó ízületek, a petyhüdt bőr jelentősen csökkentheti az önbizalmat, ez pedig gátlásokat okozhat az ágyban. Gondoskodjunk saját magunkról, táplálkozzunk egészségesen, mozogjunk rendszeresen, találjunk egy olyan hobbit, amelyben örömünket leljük, és foglalkozzunk a külsőnkkel is (de ne vigyük túlzásba, a fiatalság megőrzésének hajszolása semmi jóra nem vezet.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-1, +4 °C
Minimum:
-6, -1 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt vékonyodik, szakadozik a felhőzet, egyre többfelé előbukkan a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag