Az alvási apnoé így pusztítja a testet

Az alvási apnoe - ha csak pár napra marad is kezelés nélkül - megnövelheti a vércukorszintet és a vérzsírszintet, a stresszhormonok szintjét és a vérnyomást - állítják baltimore-i kutatók.

Az obstruktív alvási apnoé (OSA) a felnőttek 20-30 százalékát érinti. Akkor jelenik meg, amikor a felső légutak elzáródnak alvás közben, ezáltal átmenetileg megszakítva a légzést. Bár ismert, hogy az OSA a cukorbetegség és szívbetegségek kockázatával jár együtt, eddig nem volt egyetértés abban, hogy ez okozza-e ezeket a rendellenességeket, vagy csak az elhízás hajlamosít rá.

Egyes felmérések szerint a magyar lakosság 15 százaléka szenved alvási apnoéban, mintegy harmaduknál a betegség súlyos formája okoz panaszokat. Részletek itt.

Az OSA-ban szenvedő betegek korábbi metabolikus vizsgálatai során - a Johns Hopkins Egyetem kutatói szerint - a résztvevők felébredtek, amikor adatokat próbáltak gyűjteni a szervezetük működéséről, így csak az OSA utóhatásainak pillanatképét kapták meg, nem pedig a tényleges alvási időszak jellemzőit, amelyben az OSA bekövetkezik.

Az alvási apnoé kezelésében a folyamatos pozitív légúti nyomást biztosító gépek segítenek
Az alvási apnoé kezelésében a folyamatos pozitív légúti nyomást biztosító gépek segítenek

Annak érdekében, hogy jobban megértsék, hogyan befolyásolja az OSA az anyagcserét, a kutatók a vérben, a glükózban, az inzulinban és a kortizol stresszhormonban szabad zsírsavak szintjét mérték, miközben a résztvevők a vizsgálati laboratóriumban aludtak. A résztvevők agyhullámait, a vér oxigénszintjét, a szívfrekvenciákat és a légzést, valamint a szem- és lábmozgásokat együttesen rögzítették a vizsgálat minden egyes éjszakáján.

Összesen 31 (átlagosan 51 éves) betegtől vettek vérmintákat, akik közepes mértékű vagy súlyos OSA-val küzdöttek, testtömegindexük elhízást mutatott, és rendszeres kaptak CPAP (folyamatos pozitív légúti nyomásos) kezelést két éven keresztül. A vizsgálati csoport kétharmadát férfiak alkották, negyedük nem inzulinfüggő cukorbeteg volt.

Miről ismerhetik fel az egyedül alvók az alvási apnoét? Részletek itt.

A kutatók úgy találták, hogy a CPAP-kezelés felfüggesztése az OSA kiújulását okozta, ami alvászavarban, emelkedett pulzusszámban és a vér oxigénhiányában mutatkozott meg. Továbbá emelkedett a szabad zsírsavak, a glükóz, a kortizol és a vérnyomás szintje is alvás közben. Minél súlyosabb volt egy betegnél az OSA, annál rosszabbak voltak ezek a paraméterek. Ráadásul a cukorbetegeknél a glükóz az átlagnál nagyobb mértékben emelkedett. A zsírsavak, a glükóz és a kortizol szintjének növekedése mind összefüggésben állnak a cukorbetegséggel. A Johns Hopkins csapata azt is megállapította, hogy miközben a vérnyomás megnövekedett, az artériák a merevség jeleit mutatták reggel a CPAP hiányában. Idővel a megnövekedett vérnyomás és az érrendszeri merevség hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségekhez.

"Ez az első olyan tanulmány, amely az alvászavarok valós idejű hatását mutatja az éjszakai metabolizmusra" - mondta el Jonathan Jun, a Johns Hopkins Egyetem orvostudományi karának adjunktusa, a tanulmány vezető szerzője. A Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism című folyóiratban közzétett tanulmány eredményei a folyamatos pozitív légúti nyomásos (CPAP) kezelés következetes alkalmazásához is támogatást nyújtanak.

Forrás: mdlinx.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!