Sokan igyekeznek a reggeli készülődést vagy az esti tisztálkodást a lehető leghatékonyabban megoldani. Ennek egyik gyakori módja, hogy a fogmosást zuhanyzás közben ejtik meg. Elsőre persze logikus döntésnek tűnhet a két tevékenység párhuzamos elvégzése. Elvégre időt spórolhatunk vele, sőt egyesek szerint még a vízfogyasztást is csökkenthetjük így. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy a zuhany alatti fogmosásnak több hátránya lehet, mint amennyi előnyt kínál – derül ki a Nők Lapja cikkéből.
Fogmosás a zuhany alatt: ezért veszélyes
A zuhany alatti fogmosás hívei gyakran azzal érvelnek, hogy így egyszerre két feladatot tudhatnak le. Kétségtelen, hogy néhány percet nyerhetünk vele, a víztakarékosság azonban már korántsem ennyire egyértelmű. Miközben a mosdónál sokan elzárják a csapot fogmosás közben, a zuhany alatt általában folyamatosan folyik a víz. Emiatt könnyen előfordulhat, hogy összességében több vizet használunk el, mint akkor, ha a két tevékenységet külön végeznénk. Vagyis a módszer nem feltétlenül olyan környezetbarát és gazdaságos, mint amilyennek elsőre látszik.
A fogorvosok szerint ráadásul a legnagyobb problémát nem is a vízfogyasztás jelenti, hanem a higiéniai kockázatok. A fürdőszoba – különösen a zuhanyzó környezete – meleg és párás hely, amely kedvez a baktériumok, vírusok és gombák megtelepedésének. Mivel a zuhanyzót rendszerint több családtag is használja, a különféle mikroorganizmusok könnyebben kerülhetnek kapcsolatba egymással és a személyes használati tárgyakkal is. Ha a fogkefét rendszeresen a zuhanyzóban használjuk vagy ott tároljuk, nagyobb eséllyel érintkezik ezekkel a kórokozókkal. Bár az egészséges immunrendszer sok esetben képes megbirkózni velük, a fokozott kitettség szükségtelen egészségügyi kockázatot jelenthet.
Kapcsolódó cikk
A fogkefe is gyorsabban tönkremehet
A legtöbb szakember azt javasolja, hogy a fogkefét körülbelül 8-12 hetente cseréljük. A zuhanyzóban uralkodó körülmények azonban felgyorsíthatják az elhasználódását. A forró víz, a gőz és a magas páratartalom fokozatosan gyengítheti a sörtéket. Ennek következtében a fogkefe hamarabb veszíthet a hatékonyságából, így kevésbé tudja megfelelően eltávolítani a lepedéket a fogak felszínéről. Ez nemcsak a szájhigiénia szempontjából kedvezőtlen, hanem gyakoribb fogkefecserét is szükségessé tehet.
A zuhany alatti fogmosásnak van egy kevésbé ismert hátránya is: növelheti az esések, balesetek veszélyét. A fogkrém ugyanis vízzel keveredve rendkívül síkossá válik. Ha a hab a zuhanytálcára vagy a kád aljára kerül, csúszós felületet képez. Egy váratlan megcsúszás önmagában is veszélyes, de a helyzet különösen kockázatos lehet, ha közben a fogkefe a szánkban van. Egy ilyen esés akár komoly sérüléseket is okozhat a szájüregben vagy az arcon.
Ha valaki mindezen kockázatok ellenére sem szeretne lemondani a zuhany alatti fogmosásról, különösen fontos, hogy legalább a fogkefe helyes tárolására figyeljen oda. Az Amerikai Fogorvosok Szövetsége szerint a fogkefét használat után alapos ki kell öblíteni, majd függőleges helyzetben, szabad levegőn érdemes száradni hagyni.
