Humánmeteo: megvisel a didergős hideg

Kedden nem érkezik front, de a tartós hideg sokféle panaszt okozhat még a kevésbé időjárás-érzékenyek körében is.

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a tartós hideg olyanoknál is előhozhat panaszokat, akik egyébként kevésbé reagálnak érzékenyen egyes időjárás-változásokra. Kedden tehát a nagyon hideg reggel és az egész napos hideg idő annak ellenére is megterhelheti a szervezetünket, hogy nem érvényesül fronthatás. A sok napsütés ugyan javítja a hangulatot és a közérzetet, de sokak panaszain ez egyáltalán nem segít.

Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát! A sokfelé a -10 fokot is meghaladó fagyos reggelek tartósan velünk lesznek, figyelnünk kell egy fontos élettani következményükre. Sarki hideg légtömegek érték el térségünket! Érzékenyek figyelem! A fokozott szervezeti terhelésekről beszél a meteogyógyász! (X)

A kevés felhő miatt erős hajnali lehűlésre lehet készülni, akár mínusz 15 fok közelébe is süllyedhet a hőmérséklet. Emellett lesznek olyan tájak, ahol napközben is fagyni fog, a tartós hideg pedig rendkívül megterhelő a szervezetünknek. Akár erősebb izom- és hasi görcs is felléphet, a vérnyomásunk is akár egész nap ingadozhat. Az ízületi panaszok tekintetében továbbra sem számíthat javulásra. Különösen a fagyos reggeleken jelentkezhetnek erős fájdalmak, amelyek aztán gyakran napközben is alig vagy egyáltalán nem mérséklődnek.

hideg téli idő, sapka, sál, fiatal nő, orrfújás, megfázás
Az lkövetkező napokban napos, de hideg időjárásra számíthatunk. Fotó: Getty Images

A szelesebb tájakon erős fejfájás is felléphet, valamint alvászavarok is sokaknál jelentkezhetnek. Mindenképpen szenteljünk figyelmet a kellően meleg, réteges öltözködésre, ha elmegyünk otthonról. Délután is hideg lesz, ráadásul a napsütés miatt csalóka lehet a hőérzet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

Ma nagyrészt derült, száraz, napos időre számíthatunk, a délnyugati tájakon kialakult köd viszont csak lassan zsugorodik, ritkul, egyes részeken tartósan megmaradhat, ott néhol ónos szitálás sem zárható ki. A nyugati, északnyugati szelet élénk, helyenként erős lökések kísérhetik.A csúcsérték általában 1 és 7 fok között alakul, de a ködös délnyugati tájakon fagypont körül maradhat a hőmérséklet. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!