Csütörtökön sem érkezik fölénk front, azonban a kellemes idő ellenére is egyre többen tapasztalnak álmosságot, fáradtságot, valamint a pollenterhelés is tovább fokozódik. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint egyes, eddig tapasztalt tünetekben erősödésre lehet számítani.
Nézd meg a meteogyógyász mai videós tanácsát: Némileg másként alakul a fronthelyzet, mint amit az előzetes számítások mutattak. Nézőpont kérdése, hogy ez kiknek előnyös – sokaknál ez inkább terhelést fokozó hatásokkal jár. Északabbra tolódott frontálzóna – mit okoz? Bemutatja a frontfilmen a meteogyógyász. (x)
Megterhel a melegedés
Ha fokozottan érzékeny vagy a tartós melegedésre, akkor migrént, illetve koncentrálási problémákat tapasztalhatsz, ez pedig ronthatja kissé a komfortérzetedet. Sokaknál alvászavar, ennek következtében pedig napközben kialvatlanság lesz jellemző. Ajánlott lefekvés előtt kerülni a megerőltető tevékenységeket és a sportolást, így nyugodtabb lehet az alvás.
Ingadozik majd a vérnyomás
A koncentrálási zavarokat és a figyelmetlenséget egy kevés mozgással, illetve a friss levegőn tett rövid sétával könnyedén enyhítheted. A vérnyomás-ingadozás a délelőtti órákban lehet a legerősebb, délutánra viszont ezek a tünetek várhatóan mérséklődnek.
Közlekedés közben zavarhat a vakító napsütés, a biztonságos vezetéshez tehát elengedhetetlen a napszemüveg használata. Ezenkívül a melegfront jellegű változások miatt figyelmetlenebb, tompább is lehetsz, ezért a megszokottnál lassabban és óvatosabban vezess majd. Ha pedig a koncentrálóképességed csökkenését, illetve a reflexidőd megnyúlását észleled, akkor azonnal tarts egy rövid pihenőt.
