Kedden a reggeli, délelőtti órákban felszakadozik a felhőzet, és a nap további részében nagyrészt derült időre számíthatunk. Délutánra csak főként a Miskolc-Békéscsaba vonal környezetében alakulhatnak ki záporok, zivatarok. Az északnyugati szél nagy területen megerősödik, a legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 10 és 14 fok között alakul, északkeleten lehet ennél hűvösebb az idő – áll a Kiderül előrejelzésében.
Orvosmeteorológiai helyzet – így reagálhat a szervezet
Kapcsolódó cikk
Az időjárásra érzékenyeknél a következő tünetek fordulhatnak elő:
- Ízületi érzékenység, merevség – a reggeli órákban a hűvösebb levegő felerősítheti a reumás panaszokat.
- Fejfájás, fáradékonyság – miközben a fronthatás elmarad, az enyhébb frontközeli ingadozás még okozhat fejfájást vagy tompa közérzetet.
- Légzőszervi érzékenység – a légkör páratartalmának ingadozása hatással lehet az asztmásokra.
Így mérsékeld a tüneteket
- Öltözködj rétegesen, főleg reggel és este, amikor hidegebb lehet!
- Igyál elég folyadékot! Még a hűvös napokon is fontos a hidratálás.
- Ha fejfájás, ízületi panasz vagy légzőszervi érzékenység jelentkezik, lehetőleg pihenj, de semmiképp se erőltesd meg magad!
