A fülledt levegőben légzési nehézségek jelentkezhetnek
Csütörtökön hidegfront hatásával kell számolnunk. A frontra érzékenyeknél fejfájás, görcsös panaszok, vérnyomás-ingadozás alakulhat ki. Az érintettek kerüljék az alkohol és a csokoládé fogyasztását !
Délutántól fülledtebbé válik az idő, ez elsősorban a szívbetegeknek és a vérnyomásproblémákkal élőknek okozhat kellemetlen perceket. A növekvő páratartalom hatására azonban még melegebbnek érezheti a levegőt, légzési nehézségek léphetnek fel. A fizikai munka során hamarabb elfáradhatunk, légszomj, rosszullét is jelentkezhet . Az idősek, a keringési panaszokkal élők és a szívbetegek is pihenjenek sokat, különösen a legmelegebb déli órákban, a megerőltető tevékenységeket is inkább halasszák későbbre.
Megerősödik a szél is
Ezérta fokozottan érzékenyek enyhe fejfájást, nyugtalanságot tapasztalhatnak, a gyerekek is szétszórtabbak, figyelmetlenek lehetnek. Mindez a zivatarok által érintett tájakon is gyakori lehet, főként a vihar érkezése előtt válhat feszültté, ingerlékennyé. A zivatarok idején az asztmások állapota is romolhat, ők próbálják zárt térben átvészelni a mozgalmasabb órákat és erre az időre pihenjenek le.
Fogyasszunk magnéziumtartalmú ételeket , és részesítsük előnyben a zöldség alapú, valamint a tojást is tartalmazó fogásokat. Érdemes tájékozódni a medvehagyma gyógyító hatásáról is.
A pollenterhelés kissé csökken
A Dunántúlon hirtelen nagyon megemelkedett a platán pollenjének mennyisége a levegőben, máshol a tölgy és a nyírfa okozhat kellemetlen tüneteket. Aki allergiás, az főként a déli órákban tartózkodjon zárt térben, az ágyneműt és a mosott ruhát pedig egyébként se szárítsa, szellőztesse a szabad levegőn - javasolja a Meteo Klinika .
Legjobban: