Mutassa, hogyan jár, megmondjuk, hogy érzi magát

Régóta tudjuk már, hogy hangulatunk befolyásolja testtartásunkat: ha szomorúak vagyunk, meggörnyesztjük vállainkat, ha jókedvűek vagyunk, akkor szinte végigpattogjuk az utcát.

A Canadian Institute for Advanced Research (CAAR) kutatói új tanulmányukban most azt állítják, hogy mindez fordítva is igaz: ha emberek szomorú vagy boldog járásmódot imitálnak, az ráhatással van hangulatukra is. Azok például, akiknek szomorúbban kellett sétálni, kevesebb karmozgatással, előrehajló vállakkal, rosszabb hangulatról számolta be, mint azok, akik jókedvűen kellett hogy sétáljanak. A kutatás a szaklapban jelent meg.

Prof. Nikolaus Troje, a CAAR kutatója szerint nem meglepő az, hogy hangulatunk ráhatással van járásmódunkra, a vizsgálat azt nézte, hogy mozgásunk javít-e hangulatunkon . A tesztalanyokat futópadra állították, ahol járásukat és testtartásukat figyelték: egy eléjük felállított képernyőn pedig balra vagy jobbra mutató nyilat láttak attól függően, hogy járásstílusuk szomorúbb vagy boldogabb volt-e: ugyanakkor nem tudták, hogy a nyíl mit jelent.

A jelentésre akkor kezdtek rájönni, amikor a kísérlet következő fázisában a kutatók azt kérték tőlük, hogy próbálják meg a nyilat inkább balra vagy inkább jobbra mozgatni. Prof. Troje szerint "elég gyorsan rájöttek arra, hogy hogyan kell járniuk ahhoz, hogy a nyíl a szükséges irányba mutasson".

Ahogy sétálunk, úgy érezzük magunkat

Ezek után a tesztalanyoknak le kellett írniuk annyi szót, amennyire csak emlékeztek egy olyan listáról, amelyket a kísérlet előtt mutattak nekik. Akik szomorúbban szétáltak, sokkal több negatív szóra emlékeztek, mint azok, akik boldogabban tették ugyanezt. A különbség a kutatók számára azt jelenti: a szomorú mozgás szomorú hangulatot is eredményez.

A rossz testtartással kapcsolatban új kutatást publikáltak új-zélandi kutatók is, akik rámutatnak: a görnyedéshez hozzászokott emberek sokkal bezárkózottabbak lesznek, több negatív szót használnak: ezzel ellentétben akik kihúzzák magukat, jobb hangulatról, kisebb félelemérzetről, nagyobb önbecsülésről, jobb szexuális életről számoltak be.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
hőségriasztás
Hivatalos: meghosszabbítják a hőségriasztást – Mikor lesz vége a kánikulának?
krónikus vénás elégtelenség
Jelek, hogy a láb vénái nem működnek megfelelően – Mutatjuk, mi a legelső tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +35 °C
Minimum: +16 °C

A szinte zavartalanul napos időt követően a késő délelőtti, déli óráktól délután főként az északnyugati, északi tájakon már egyre jobban szűrheti a napsütést az északnyugat felől felvonuló magasszintű felhőzet. Az Észak-Dunántúl fölé emellett gomolyfelhők is sodródhatnak, de ott is inkább csak a határvidéken fordulhat elő egy-egy zápor, esetleg zivatar. Másutt nem lesz csapadék. Napközben az északnyugati vidékeken időnként megélénkülhet a délies irányú szél, másutt többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.Délután általában 32 és 37, késő este többnyire 20 és 29 fok közötti értékekre számíthatunk. Hétfőn a légkörben zajló melegedés miatt melegfronti jellegű hatás érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.