A kutyasétáltatás meglepő hatásai

Egy kutatás rávilágított, hogy a kutyasétáltatás egyáltalán nem csak a házi kedvencek javát szolgája - a gazdik mentális egészségére is meglepően jó hatással van.

A kutatók szerint a sétáltatás szinte csodát tud tenni az ember mentális egészségével. A Liverpooli Egyetem kutatói úgy találták, hogy az emberek nem a mozgás okozta egészségügyi előnyök vagy más szociális okok miatt sétáltatják kutyáikat, hanem mert egyszerűen boldoggá teszi őket.

A kutyasétáltatás meglepő hatásai
A kutyasétáltatás csodát tud tenni az ember mentális egészségével. Fotó: Getty Images

A kutatók a kutyagazdiktól gyűjtött adatokból rájöttek, hogy ha az emberek azt is mondják, hogy kutyájuk érdekében teszik a sétákat, valójában nagyobb motivációt jelent nekik a sétáltatás okozta saját boldogságuk.

Ezért kell mindenkinek legalább egy háziállat - részletekért kattintson!

Dr. Carri Westgarth, a kutatás vezetője elmondta, hogy azért is tartják fontosnak, hogy kiderüljön, mi motiválja az embereket a kutyasétáltatásban, hogy más kutyatartókat is több mozgásra tudjanak ösztönözni. Ha pedig erre képesek lennének, akkor az emberek mentális egészsége mellett fizikai kondíciójuk is sokat javulhatna.

A kutatásból egyébként az is kiderült, hogy a kutyások általánosságban fittebbek a kutyát nem tartó embereknél még akkor is, ha relatíve keveset sétáltatják kedvencüket.

Forrás: Daily Mail

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +4 °C

Túlnyomóan borult lesz az ég, és több helyen fordulhat elő - jellemzően kisebb - eső, zápor. Az északias szél a Dunántúlon és északkeleten megerősödik, a Dunántúl nyugati felén viharossá fokozódik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul. Északi-északkeleti áramlással hideg levegő zúdul a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.
kvíz
Szem és látás: alaptudás, mégis sokan hibáznak – Teszteld magad kvízünkben! Szemünk egészsége kellő törődést igényel a mindennapokban, sokszor mégis megfeledkezünk róla. Mennyire vagy jártas a témában? Teszteld a tudásod kvízünkben!