Hajunk jelzi a krónikus stresszt

Mivel a haj körülbelül egy centimétert nő egy hónap alatt, 3 centiméterből visszamenőleg megvizsgálhatjuk a kortizol szintjét, így mérni lehet a "krónikus" vagy felgyülemlett stressz mértékét.

A stresszről további érdekességeket, tanulmányokat és kutatásokat olvashat Stressz alrovatunkban ! A Massachusettsi Egyetem bostoni kampuszán végzett kutatás során a stressz összefüggését vizsgálták. A kutatás ezen kívül a biológiai és az észlelt stressz szintjének rassz/etnikum, nem és életkor alapú eltéréseire is megpróbált fényt deríteni. A szakértők a stressz szakterület-specifikus jelzőit (személyes észlelt stressz, otthoni káosz és a lakókörnyezet állapota) gyűjtötték össze, és megvizsgálták a kapcsolatot a kortizolszint, a szubjektív stressz és az egészségügyi jelzők (vérnyomás és derék-csípő arány) között.

A legmagasabb kortizolszintet azokban a 18-22 éves férfiakban mutatták ki, akik valamilyen etnikai kisebbséghez tartoznak. Azt is kimutatták, hogy az észlelt stressz pozitív összefüggésben áll a haj kortizoltartalmával. Ez azt jelenti, hogy ha valaki a stressz-szintnek van kitéve, ez a stresszhormon fokozott kiválasztódásával hozható kapcsolatba. Ennek egyik legfontosabb vonzata az, hogy egy esemény stresszként való szubjektív észlelése ugyanolyan nagy jelentőséggel bír a stresszre adott biológiai reakcióink szempontjából, függetlenül attól, hogy valóban bekövetkezik, vagy sem.

Ez is érdekelheti

stressz

Tilos ezt enni, ha túl sok a stressz az életünkben

dühkezelés

Megbántottak? Ezzel a módszerrel könnyen továbbléphetsz

Stressz

Ilyenkor húzódhat a stressz a gyomrunkra

kutyatartás

A legjobb kutyafajták feszült embereknek