Hajunk jelzi a krónikus stresszt

A kortizol közismert stresszhormonnak számít. Most már körülbelül száz hajszál segítségével a biomarker szintje alapján az elmúlt három hónap stressz-szintjét is meg lehet határozni.

Mivel a haj körülbelül egy centimétert nő egy hónap alatt, 3 centiméterből visszamenőleg megvizsgálhatjuk a kortizol szintjét, így mérni lehet a "krónikus" vagy felgyülemlett stressz mértékét.

Stressz

A stresszről további érdekességeket, tanulmányokat és kutatásokat olvashat Stressz alrovatunkban!

A Massachusettsi Egyetem bostoni kampuszán végzett kutatás során a kortizol alapján mért biológiai krónikus stressz és az észlelt stressz összefüggését vizsgálták. A kutatás ezen kívül a biológiai és az észlelt stressz szintjének rassz/etnikum, nem és életkor alapú eltéréseire is megpróbált fényt deríteni. A szakértők a stressz szakterület-specifikus jelzőit (személyes észlelt stressz, otthoni káosz és a lakókörnyezet állapota) gyűjtötték össze, és megvizsgálták a kapcsolatot a kortizolszint, a szubjektív stressz és az egészségügyi jelzők (vérnyomás és derék-csípő arány) között.

Hajunk mutatja meg a krónikus stresszt

A legmagasabb kortizolszintet azokban a 18-22 éves férfiakban mutatták ki, akik valamilyen etnikai kisebbséghez tartoznak. Azt is kimutatták, hogy az észlelt stressz pozitív összefüggésben áll a haj kortizoltartalmával. Ez azt jelenti, hogy ha valaki a stressz több területén (otthon, lakókörnyezet, stb.) is magas stressz-szintnek van kitéve, ez a stresszhormon fokozott kiválasztódásával hozható kapcsolatba. Ennek egyik legfontosabb vonzata az, hogy egy esemény stresszként való szubjektív észlelése ugyanolyan nagy jelentőséggel bír a stresszre adott biológiai reakcióink szempontjából, függetlenül attól, hogy valóban bekövetkezik, vagy sem.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

március 16. - március 22.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
13 300
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +18 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt szinte felhőtlen időben lehet részünk, a napsütésé lesz a főszerep.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag