Ez történik a kezeinkkel, ahogyan öregszünk

A kezeinket rengeteg dologra használjuk: mosogatásra, vezetésre, cipőbekötésre, kézfogásra, és még sorolhatnánk. Azonban ahogy egyre idősebbek leszünk, a kezünk egyre gyengébb lesz.

A kéz gyengülése és remegése a legtöbb esetben az öregedés természetes velejárója, de nem árt tudni, hogy bizonyos kézproblémák akár betegségre is utalhatnak.

Gyengülő kezek

Az, hogy milyen erősen tudunk fogni, illetve szorítani a kezünkkel, nagyban függ az életkorunktól is. A markolásunk ereje az öregedéssel - különösen 65 év felett - csökken. A gyengülés oka lehet arthritisz, a csontok gyengülése vagy izomvesztés is, amelyek mind együtt járhatnak az öregedéssel. Hirtelen jelentkező panaszok esetén azonban cukorbetegség, szívbetegség vagy magas vérnyomás is állhat a háttérben.

Kézremegés

Mikortól kóros az izmok és idegek rángása? A válaszért kattintson ide!

A kézremegés bármilyen életkorban jelentkezhet, de 50 év felett gyakoribb. Bizonyos gyógyszerek - például a hangulatjavítók, vagy a rohamok és a migrén kezelésére szolgálók - is kiválthatják, illetve ronthatnak a már meglévő kézremegésen. Emellett a szorongás, a stressz, az alacsony vércukorszint és a túlzott koffeinbevitel is súlyosbíthatja a panaszt. A remegés zavaró lehet, ám ha olyankor jelentkezik, amikor használjuk a kezünket, akkor nincs miért aggódnunk. Ha viszont olyankor kezd remegni, amikor nem csinálunk vele semmit, annak érdemes lehet utánajárni. Így ugyanis agytumor vagy Parkinson-kór tünete is lehet.

öregedés, kéz, kézremegés, ízületi gyulladás, ráncok, májfoltok,
Bizonyos kézproblémák akár betegségre is utalhatnak. Fotó: iStock

Ízületi gyulladás

Az arthritisz , vagyis az ízületeket érintő gyulladás gyakran jelentkezik olyan testrészeken, amelyek korábban eltörtek, kificamodtak, megrepedtek vagy valamilyen más módon sérültek. A kezeket érintő arthritisz idősebb korban a leggyakoribb. Ilyenkor fájdalom, duzzanat és mozgási nehézség tapasztalható. Az ízületi gyulladás kezelését mindenképpen bízzuk orvosra - különösen akkor, ha krónikus gyulladásról van szó. A szakember szteroidos injekciót, a gyulladáscsökkentőt, esetleg egy merevítő sínt ajánlhat a panaszok enyhítésére.

Ráncok és májfoltok

Nem véletlenül mondják, hogy a kéz az a testrész, amiből a legjobban meg lehet állapítani egy ember korát. Az öregedés során ugyanis májfoltok, ráncok jelennek meg rajta, a bőr pedig egyre hajlamosabb lesz a kiszáradásra és el is vékonyodik, láthatóvá téve az ereket. A kéz bőrének öregedését azonban fényvédő használatával késleltetni lehet. A fényvédelem azért is fontos, mert ezzel a bőrrák kialakulását is akadályozhatjuk - ne feledjük, hogy a kézfejünk a káros sugaraknak egyik leginkább kitett terület, hiszen szinte állandóan fedetlen. Emellett használjunk rendszeresen hidratáló kézkrémet is, mosogatáshoz és kertészkedéshez pedig húzzunk kesztyűt.

Sérülések, purpurák

A kor előrehaladtával egyre többször jelennek meg a kezeken sérülések, foltok és purpurák . Utóbbiakra az öregebb, ráncosabb, vékonyabb bőr jóval hajlamosabb - ezek a lilás bevérzések azonban egy idő után elmúlnak és általában fájdalommal sem járnak. Ha túl sok purpuránk van, és vérhígítót szedünk, akkor érdemes erről beszélni az orvosunkkal, mert az ilyen gyógyszerek sérülékenyebbé tehetik a bőrt.

Forrás: webmd.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +28 °C
Minimum: +19 °C

A száraz, naposabb északnyugati, nyugati és északkeleti tájakat leszámítva általában gomolyfelhős lesz az ég. A délnyugati, déli országrészben nem kizárt zápor, esetleg zivatar. Az északi, északkeleti szél többfelé lesz élénk, a Nyugat-Dunántúlon és északkeleten, keleten néhol erős. Késő estére 20 és 25 fok közé csökken a hőmérséklet. A hidegfront lassan levonul, de a nyomában megmaradhat még a vérnyomás-ingadozás, fejfájás, gyengeség és erősödhetnek az ízületi panaszok.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra