3 stratégiai lépés a pattanások ellen

HáziPatika

A pattanások elleni harc akkor igazán hatékony, ha tudjuk, mivel állunk szemben. Ha értjük, hogy mi az a folyamat, amely a bőrön egy-egy akné kialakulásakor lezajlik, és ismerjük a célzott hatóanyagokat, amelyek ezt gátolják, az eredmények tartósak lehetnek. Milyen stratégiát vessünk be, ha a probléma nem múlik?

A pattanások kezelése komplex dolog, ráadásul számos tévhit kering róla, ami csak megnehezíti a hatékony küzdelmet. Általános mítosz például, hogy apattanáskorfüggő. Ez nincs így, felnőttként is ugyanúgy lehet az ember bőre problémás, mint tinédzserként.

Az okok is sokfélék lehetnek, a közismert és gyakori "hormonális" okokon túl okozhatja többek között a stressz, túlérzékenység akár kozmetikumokra, akár ételekre, fizikai irritáció vagy a szervezetben jelenlévő általános gyulladás.

Ha sikerül kinyomozni a "belső" okokat, mindenképpen jó (sajnos nem mindig derül ki), de a belső okoktól és az életkortól függetlenül a pattanások kialakulásakor a bőrön lejátszódó folyamat mindig ugyanaz, az ezt hátráltató kozmetikai hatóanyagok pedig rengeteget tudnak segíteni akár tinik, akár felnőttek vagyunk.

A pattanások kezelése komplex dolog, és sok tévhit kering a kezeléssel kapcsolatban
A pattanások kezelése komplex dolog, és sok tévhit kering a kezeléssel kapcsolatban

A pattanás kialakulása három fő lépésben

A pattanások elleni hatékony stratégia alapelve, hogy kialakulásuk mindhárom lépését gátoljuk a bőrben. De melyekk ezek a lépések?

Nr. 1 - Eltömődnek a pórusok

A pórus ugyanúgy hámlik és rendszeresen megújul, mint a bőrfelszín. Ha ez nem megy flottul, a hámló sejtek felhalmozódnak és összetapadnak, akkor akadályozzák a faggyú szabad távozását. A problémásabb bőrtípusok ráadásul általában több és sűrűbb faggyút termelnek, mint mások. A sok és sűrű faggyú plusz az elhalt hámsejtek mixtúrája pedig könnyen dugacsot (komedót) képez.

Az aranystandard hatóanyag a pórusfalak hámlásának segítésében a BHA, vagyis szalicilsav (az összetevőlistán salicylic acid néven találjuk), amelyet keressünk otthoni BHA-hámlasztókban 1-2 százalék mennyiségben, enyhén savas, 3-4 közötti pH-értéken.

A pórusok tisztán tartásában segít a retinol is, vagyis A-vitamin, amely pedig a hámló sejtek tapadósságát csökkentve hátráltatja az eltömődést. 

A zsírtermelés normalizálásában az igazán hatékony módszereket a vényköteles gyógyszerek jelentik, de helyileg alkalmazva néhány újgenerációs hatóanyaggal, például a Potassium Azeloyl Diglycinate nevű azelain-sav származékkal vagy a Zinc PCA-val némi javulást elérhetünk.

Nr. 2 - A baktériumok (P. acnes) elszaporodása

Az eltömődött pórusok légszegény, de zsírgazdag környezete kiváló táptalajt jelent a Propionibacterium acnes (P. acnes) nevű baktériumnak, amely észlelve a kedvező helyzetet sokasodni kezd.

Ebben a lépésben avatkozik be a nem vényköteles, de patikában beszerezhető Benzoyl Peroxide nevű nagyágyú, amely rendkívül hatékony a P. Acnes baktériumok ellen, de sajnos a mellékhatása sem elhanyagolható (jelentősen szárít és prooxidáns). Gyengédebb lehetőség a nem-vényköteles, 10 százalékos erősségű azelain sav, vagy kellő mennyiségben használva (5 százalék) működhet a teafaolaj is. A vényköteles antibiotikumkezelések is ehhez a lépéshez sorolhatók.

Nr. 3 - Az immunválasz, a gyulladás

A szervezetünk észleli a P. Acnes túlszaporulatát, és fellép ellene. Nagy mennyiségű fehérvérsejtet küld a helyszínre, amelyek csatasorba állnak a baktériumokkal szemben. Maga a látható, fehéres gennyel teli pattanás pedig az elesett baktériumok és fehérvérsejtek tetemeiből áll. Ha nagy a gyulladás, a pórus fala gyakran nem bírja a terhelést, átszakad: így alakulnak ki a nagy dudorok.

Ha értjük, hogy a pattanás gyulladásos betegség, akkor logikusan következik az is, hogy a pattanásos bőr egyben érzékeny is. Kerüljük a túlzottan agresszív lemosókat, az alkohollal teli tonikokat, vagy éppen a túlzottan illatos vagy sok illóolajat tartalmazó kozmetikumokat.

A már korábban is említett BHA vagy szalicilsav gyulladáscsökkentő tulajdonsága miatt is hatékony, a B3-vitamin, vagyis niacinamide legalább 4-5 százalék mennyiségben szintén beválhat az akné ellen. Általánosságban nem fogunk mellé, ha kiegészítőkezelésként keressük a gyulladáscsökkentő összetevőket, mint például a zöld teát, az édesgyökérkivonatot, a panthenolt vagy az allantoint.


Egy igazán hatékony pattanás elleni bőrápolási programhoz törekedjünk rá, hogy mindhárom lépésben működő hatóanyagokat bevessünk, legyünk tudatosak és türelmesek, ha pedig a probléma 8-12 hét után sem múlik, forduljunk bőrgyógyászhoz.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+6, +11 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt az ország északi részein közepesen felhős, másutt gyengén felhős lesz az ég, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag