-1° - +21°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Vegán étrend

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek vegán étrend témában

Árthat a babának, ha a kismama vegánÁrthat a babának, ha a kismama vegánHa a kismama a várandósság alatt nem fogyaszt állati eredetű termékeket, azzal negatívan befolyásolhatja a magzat agyának fejlődését - állítja egy elismert dietetikus.
Kockázatos lehet a húsmentes étrendKockázatos lehet a húsmentes étrendNagyobb a stroke kockázata a vegetáriánus és a vegán étrend követőinek körében - állítja egy új, nagy szabású kutatás.
Vegán leszek, mire figyeljek oda?Vegán leszek, mire figyeljek oda?Kívülállók számára gyakran tűnhet úgy, hogy a veganizmus rengeteg lemondással jár. Tény, hogy kezdő vegánként sok mindenre kell odafigyelni, ám ezzel egy időben rendkívül változatos, új világ nyílik majd ki előttünk.
Meglepő, de csökkenti a cukorbetegség esélyétMeglepő, de csökkenti a cukorbetegség esélyétA növényi alapú étrend redukálhatja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, derül ki egy friss kutatásból.
Nem veszélytelen a húsmentes hamburger?Nem veszélytelen a húsmentes hamburger?Júliustól Budapesten is lehet kapni húsmentes, növényi fehérjéből készült hamburgert, a dietetikus szerint azonban van pár dolog, amire oda kell figyelni ezzel kapcsolatban.
A húsmentes étrend meglepő előnyeA húsmentes étrend meglepő előnyeAkár harmadával is csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát a növényi alapú táplálkozás - állítja egy új tanulmány.
A vegán étrend így hat a rákraA vegán étrend így hat a rákraMa már tudjuk, hogy az étrendünknek kulcsfontosságú szerepe van az olyan betegségek kialakulásában és kezelésében, mint például a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás. Egy új tanulmány eredményei azonban most azt sugallják, hogy étkezési szokásaink a...
Melyik növényi tej a legegészségesebb?Melyik növényi tej a legegészségesebb?A növényi tejeknek egyre szélesebb skálája érhető el. A leggyakoribbak a mandulából, kókuszból, zabból, rizsből, szójából és kenderből készült változatok. De vajon melyik a legegészségesebb?
A vegánok így kerülhetik el a vitaminhiánytA vegánok így kerülhetik el a vitaminhiánytA vegán életmód kritikusainak egyik leggyakrabban hangoztatott érve, hogy a kizárólag növényi eredetű táplálkozással nem lehet bevinni megfelelő mennyiségű vitaminokat és ásványi anyagot. Ez azonban nem igaz, hiszen mindössze némi tudatos tervezés...
Majdnem belehalt a vegán étrendbeMajdnem belehalt a vegán étrendbeVegán étrenden tartotta egy svéd szülőpár másfél éves gyerekét, aki ebbe majdnem belehalt.
A legjobb tojáshelyettesítőkA legjobb tojáshelyettesítőkVegánnak lenni nem feltétlenül jelenti, hogy le kell mondanunk a kedvenc ételeinkről. Ha például valamibe tojás kell, akkor nyugodtan elkészíthetjük, egyszerűen csak meg kell hozzá találnunk a leginkább megfelelő helyettesítőt.
A vegán életmód meglepő hatásaiA vegán életmód meglepő hatásaiEmésztőrendszerünkről hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy állandó állapotot mutat, pedig egyre több kutatás bizonyítja, hogy folyamatosan változik. Főleg az befolyásolja, hogyan táplálkozunk.
Ez történik, ha vegán étrendre váltunkEz történik, ha vegán étrendre váltunkEgyre többen váltanak hús- és tejtermékmentes étrendre, illetve állati eredetű termékeket kizáró életmódra - ki egészségügyi, ki etikai, ki környezetvédelmi okokból. Lássuk, mi történik testünkkel a váltás után!
Ez az étrend terjedhet elEz az étrend terjedhet elA hazai lakosság szerint 30 év múlva a már napjainkban is népszerű allergénmentes, valamint bio, vegán és paleo étrend erősödhet leginkább, miközben az iparági előrejelzésekkel ellentétben a húsfogyasztásban inkább csökkenést várnak - derült ki egy...
"A növényi alapú étrend nem egy hóbort""A növényi alapú étrend nem egy hóbort"Számos nemzetközi tanulmány után 2016-ban idehaza is megjelent az első tudományos minőségű írás a növényi alapú étrend létjogosultságáról. A cikk első szerzőjével, Szabó Zoltán dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakemberrel beszélgettünk.
Milyen előnyei vannak a vegán életmódnak?Milyen előnyei vannak a vegán életmódnak?Bár a veganizmus alapvetően egy állatjogi mozgalom, mégsem csak az állatok profitálhatnak belőle. A növényi étrendnek tudományosan alátámasztott pozitív hatásai vannak mind az egészségünkre, mind a környezetünkre nézve.