Vádligörcs
Ásványi anyag, amely kismamaként különösen fontos
A várandósság időszaka alatt két okból is rendkívül lényeges a magnézium pótlása, a magnéziumban gazdag ételek fogyasztása, illetve a magnéziumtartalmú étrend-kiegészítők szedése. Ebben az időszakban ugyanis megnő a szervezet magnéziumszükséglete, ráadásul a kismamák gyakran panaszkodnak izomgörcsökről is.
Mit tegyünk, ha görcsöl a lábunk?
A nyugat-európai emberek mintegy negyven százaléka szenved az időnkénti lábszárgörcsöktől, különösen a sportolók, a terhes nők és az idős emberek. A fájdalmas izomösszeugrás gyakran este jelentkezik, amikor nem hagyja aludni sem az embert. Mit lehet ilyenkor tenni?
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
11 kérdés, amely segíthet eldönteni, endometriózis okozza-e a kellemetlen tüneteket
Egyes becslések szerint az endometriózis nagyjából minden tizedik nőt érinthet. Kvízünk segíthet eldönteni, vajon jogosan gyanakodhatsz-e arra, hogy te is érintett vagy. (Figyelmeztetés: a kvíz nem helyettesíti az orvosi kivizsgálást és diagnózist! Szokatlan, illetve életminőséget rontó panaszokkal mindig fordulj szakemberhez!)
Napos idő várható erőteljes gomolyfelhő-képződéssel. A gomolyok össze is állnak, illetve szétterülnek, ezáltal napközben erősen felhős időszakok is lesznek. Csapadék nem várható. Az északkeleti szél sokfelé lesz élénk, olykor erős. A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 15 fok között valószínű. Késő estére 2 és 8 fok közé hűl le a levegő. A szerdán térségünkbe érkezett hidegfront orvosmeteorológiai hatása csütörtökön is érezhető marad, de fokozatosan gyengül.