Tápanyag
7 étel, amitől csak éhesebbek leszünk
Az evéstől mindenki azt várja, hogy jól lakjon, egy táplálkozási tanácsadó azonban lerántotta a leplet néhány népszerű ételről, amik valójában csak még éhesebbé tesznek. Sőt, e tekintetben egy-egy egészségesnek tartott nassolni való ugyanolyan rossz hatást fejt ki, mint a chipsek és az alkohol.
Kötelező lesz közölni az élelmiszerek tápértékét
Kötelező lesz a tápértékadatok feltüntetése az előrecsomagolt élelmiszereken december 13-tól - közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih). A közlemény szerint a határidőt megelőzően forgalomba hozott, tápértékjelölés nélküli termékek a készlet erejéig a polcokon maradhatnak.
Mit egyenek a 20-as és 30-as éveikben járók?
Egyáltalán nem mindegy, hogy bizonyos életkorokban milyen élelmiszereket fogyasztunk: egyes tápanyagok ugyanis az életünk egyes szakaszaiban fontosabbak lehetnek. Kétrészes sorozatunk első részében azt tekintjük át, hogyan táplálkozzanak a tinik, a 20-as, illetve a 30-as éveikben járók.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Húgyúti panaszok: az intim együttlétekre is hatással lehetnek
A visszatérő húgyúti érzékenység a szexuális életre is erősen rányomhatja a bélyegét. Sok érintett tapasztalja, hogy bizonyos együttlétek után jelentkezik a kellemetlen csípő, égő érzés, vagy akár komoly gyulladás is, és ez idővel szorongáshoz, libidócsökkenéshez és párkapcsolati feszültségekhez vezethet.
A leggyakoribb húgyúti problémák 40 felett – így kezeljük őket
A negyedik X után sokan tapasztalnak apró, de annál zavaróbb változásokat a vizelési szokásaikban: gyakoribb inger, gyengébb vizeletsugár vagy visszatérő húgyúti fertőzések. Bár kellemetlenek, ezek a jelenségek gyakran teljesen természetes folyamatok következményei. Mutatjuk, mi áll a háttérben, és milyen lépésekkel előzhetők meg a komolyabb problémák.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+5 °C
Minimum:
+3 °C
Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és csupán átmeneti időszakra. Szitálás gyakorlatilag bárhol előfordulhat. Legfeljebb északnyugaton élénkülhet meg időnként a délkeleti szél, másutt általában mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 8 fok között alakul. Fronthatás egyelőre nem érvényesül, a hétfői időjárást továbbra is a térséget borító hidegpárna határozza meg.
