Túl sokat ülünk egy helyben, emberektől távol? Számítógép előtt töltjük szabadabb óráinkat, tévét nézünk vagy videojátékokkal játszunk? Esélyesebben válhatunk áldozataivá a szorongásnak és az aggódásnak, derült ki az ausztrál Deakin University ülő életmóddal foglalkozó kutatásából.
A pszichés betegségekkel és azok gyógyszeres kezelésével kapcsolatos tévhitek miatt az érintettek jelentős része nem mer szakemberhez fordulni panaszaival. Dr. Semjén Esztella pszichiáter a leggyakrabban felmerülő félelmeket és félreértéseket foglalta össze.
Bárki kerülhet olyan élethelyzetbe, amikor változtatnia kell, de erre nem képes egyedül. Ilyenkor segíthet a pszichoterápia, amelyről dr. Simon Viktória pszichiáter foglalt össze fontos műhelytitkokat.
Az elmúlt években, évtizedekben egyre többen küzdenek szorongásos tünetekkel, esetleg pánikrohamokkal. A pánikbetegség a szorongás kiforrottabb formája, ahol a betegnek igen ijesztő, komoly rosszullétekkel kell megküzdenie. Minden esetben érdemes szakember segítségét kérni - mondja el válaszában Dr. Belső Nóra pszichiáter.
Az adott helyzetekre állandó szorongással való reagálásnak több oka is lehet, de mindenképpen mélyen gyökerezik. Okokról, feloldásról, pszichoterápiáról beszél Gaál Viktor pszichológus a VideóRendelőben.
Egy olvasónk hozzátartozója öngyilkos lett. Azt kérdezi szakértőnktől, Dr. Pilling János pszichiátertől, megoldás lehet-e a fájdalomra a szorongáscsökkentő gyógyszer.
Vajon okozhatja valamiféle lelki probléma azt a panaszt, ha valaki nem tud nyelni? Amennyiben mindenféle testi problémát kizár a szakorvos, hogyan lehet kezelni egy ilyen típusú szorongást, ami a nyeléstől való félelem formájában ölt testet? Videónkból kiderül.
58 éves olvasónknál három hónapja pánikbetegséget diagnosztizáltak az összes ismert tünettel: szorongással, vérnyomásproblémákkal. Hogy milyen terápia a leghatékonyabb ilyenkor, és hogy mennyit kell várni a felírt gyógyszerek hatására, arról dr. Szemerédy Viktrória pszichológus beszélt.
Mit tehet az, akinek mizofóbiája van, azaz irracionális félelmekkel küzd, ha kézfogásra kerül sor? A baktériumoktól való állandó rettegésből ki lehet gyógyulni, állítja dr. Szemerédy Viktória pszichológus szakértőnk.
Létezik viszonylag gyors megoldás a szorongás kezelésére - erről beszélt dr. Szemerédy Viktória egy olvasónk kérdése kapcsán, aki arra panaszkodott, hogy autójában gyakran törnek rá pánikrohamok.
Vajon egy 15 éve tartó szorongásos betegségből szülés után ki lehet gyógyulni? Ezt a kérdést tette fel egy aggódó nagymama dr. Szemerédy Viktóriának. A pszichológus szakértő válasza videónkból derül ki.
A D-vitamint sokan az egészséges agyműködés egyik kulcsának tartják, egy új kutatás azonban arra utal, hogy azoknál az időseknél, akiknek eleve megfelelő a D-vitamin-szintjük, a rendszeres pótlás nemhogy nem hoz plusz előnyt, hanem gyorsabb kognitív hanyatlással is összefügghet.
Felhőtlen idő várható, néhol párásság, foltokban köd nem kizárt. Mérsékelt vagy gyenge lesz a keleties szél.Késő este általában 7, 15 fok valószínű.Hajnalban általában 4, 10 fok várható, de a hidegre hajlamos, szélcsendes helyeken fagypont köré is lehűlhet a levegő, míg a magasabb térszíneken, vízpartokon kissé enyhébb lesz az idő. Kedden sem várható fronthatás, továbbra is anticiklon alakítja időjárásunkat.
