Szívbetegségek
Ezeket tegyük meg szívünk egészségéért
Azt mindenki tudja, hogy a testmozgás és a megfelelő étrend segít megőrizni a szív egészségét. De van még mit tenni. Marc Gillinov, a Cleveland Klinika mellkassebésze öt kulcsfontosságú dolgot javasol, amelyekre miden nap ügyelni kell, hogy a szívünk a lehető leghatékonyabban működjön.
7 jel, ami arra utal, hogy szívünket ellenőriztetni kell
Annak ellenére, hogy életünk a szívünktől függ, gyakran nem tudjuk, hogy baj van vele. A szívünk egészségének megromlására figyelmeztető korai jelek sokszor más rendellenességre utalnak. Honnan sejthetjük, hogy mégis mivel van baj?
Szívelégtelenség: ezek az életmentő ételek
Azok a szívelégtelenséggel élő személyek, akiknek az étrendjében sok a gyulladást okozó étel, dupla akkora eséllyel kerülnek kórházba vagy halnak meg, mint azok, akik olyan ételeket esznek, amelyek enyhítik a gyulladást - mutatták ki egy új kutatásban.
Gyógyszerkereső
Északkelet felől fokozatosan tovább szakadozik, csökken a felhőzet, ezzel együtt a csapadékhajlam - ugyanakkor maradhatnak tartósan felhős körzetek. Reggel főként az ország délnyugati tájain, illetve az Északi-középhegység térségében lehet még borongós az idő, és gyenge csapadék is már leginkább csak a délnyugati részeken fordulhat elő. Az északias szél fokozatosan veszít erejéből, de a Dunántúlon és északkeleten helyenként erős marad, az éjszaka első felében néhol még viharos széllökések is előfordulhatnak.Késő estére 3 és 9 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 1 és 7 fok között alakul, de a szélvédett északi völgyekben gyenge fagy sem kizárt. Északi-északkeleti áramlással hideg levegő zúdul a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.