Szabad Gyökök

Újra osztódásra lehetne bírni a szívizomsejteket, ha megváltoztathatnánk, hogy a szívsejtek energiaközpontjai milyen tápanyagból állítsák elő az energiát.

A téli időszakban gyakori vírusos eredetű megbetegedések, náthás tünetek enyhítésére jól bevált módszer a fokhagyma különböző formában történő fogyasztása. Természetesen nem az erős illat az, ami a vírusokat távol tartja, sokkal inkább a fokhagyma szeléntartalma.

Az emberiség évezredek óta ismeri és használja fűszernövényként a sáfrányt, amelynek magas ára mellett számos pozitív egészségügyi hatása is van.

Jó néhány olyan étel van, aminek a fogyasztása sokat segít abban, hogy a bőrünk ragyogó, életteli és egészséges legyen. Ezek közül pedig néhány akkor a leghatékonyabb, ha nyersen fogyasztjuk őket.

Egyre népszerűbb testgyakorlási forma a nagy intenzitású edzőtermi futás, pedig adott esetben több bajt okozhat, mint amennyi hasznot hajt.

A korábbi kutatások azt mutatták, hogy a szabad gyökök, a szervezet oxigénfeldolgozása során létrejött potenciálisan káros molekulák, elősegítik az öregedés folyamatát. A kanadai McGill Egyetem legújabb kutatása szerint azonban a szabad gyökök valójában nem lerövidítik, hanem akár meg is hosszabbíthatják az életünket.