Rosszkedv
A szomorúság ezt teszi a testünkkel
Tudományosan bizonyított tény, hogy a klinikai depresszió fizikai tünetekkel és olyan betegségek kialakulásával is járhat, mint a szívbetegség, a cukorbetegség vagy a pánikbetegség. De mi van akkor, ha depressziósak "még" nem vagyunk, de szinte állandóan szomorúnak érezzük magunkat?
Ha ezt eszi, elkerüli a bánat és a stressz
Amikor összecsapnak a fejünk felett a hullámok, gyakran fordulunk egy tábla csokoládéhoz vagy más finomsághoz, hogy kicsit jobb kedvre derítsük magunkat. A munkahelyi stressz, a depresszió, a szorongás, a félelmek mind kényszerevésre sarkallhatnak, de ha jól csináljuk, akár hatékonyabb is lehet, mint a nyugtatók.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+13 °C
Minimum:
+3 °C
Erősen felhős vagy borult lesz az ég, a szélcsendes nyugat-dunántúli helyeken ködfoltok képződhetnek. Elszórtan valószínű eső, zápor. Az északnyugatira forduló szél az Észak-Dunántúlon és a középső tájakon megélénkül, a hegyekben meg is erősödik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 1 és 7 fok között alakul. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.
