Premenstruációs Szindróma

A premenstruációs szindróma (PMS) elnevezés azoknak a fizikai és pszichés tüneteknek az összességére utal, amelyeket az ovuláció után és a menstruáció kezdete előtt tapasztalnak a nők. Egyesek könnyebben viselik a PMS-t, mások viszont annyira rosszul vannak ilyenkor, hogy iskolába vagy dolgozni menni is képtelenek. Milyen panaszokkal járhat, mi állhat a hátterében, és hogyan enyhíthetünk a kellemetlenségeken: összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a PMS-ről.

Adatok szerint a PMS, azaz a premenstruális szindróma a fogamzóképes korú nők 75 százalékát érintheti időről-időre, 20-40 százalékuknál pedig havi rendszerességgel jelentkeznek a kellemetlen tünetek. Fontos lenne mindenkinek tudnia, hogy a panaszokkal ma már nem kötelező együtt élni, létezik ugyanis szelíd, hormonmentes segítség a problémára.

Nem véletlen, hogy a hideg hónapokban sokakat a szokásosnál jobban megviselnek azok a bizonyos piros betűs napok: a tél ugyanis valóban negatív hatással lehet a menstruációra. De mi ennek az oka?

Émelygés, fáradtság, levertség, sajgó izmok - ezek az influenza legjellemzőbb tünetei. Ha viszont az említett panaszokat rendszeresen a menzeszünk érkezése előtt néhány nappal tapasztaljuk, akkor valami másról lehet szó.

A nők többsége élete során rendszeresen megtapasztalja a menstruációt megelőző kellemetlen tüneteket. Sokak mindennapjait pedig kifejezetten megnehezítik a havi vérzéshez köthető panaszok.

Vannak, akik már előre rettegnek, ha közelednek azok a bizonyos napok a hónapban. A menzesz és az azt megelőző PMS kellemetlen tünetei - a mellek érzékenysége, az ingerlékenység vagy éppen az alhasi fájdalmak - számtalan nő életét megkeserítik. Pedig egyáltalán nem lenne kötelező együtt élni ezekkel a tünetekkel, ráadásul a panaszainkat ma már hormonmentesen is lehet kezelni.