Prediabétesz
Kikészíti az idegeket a prediabétesz
Szakértői vélemények szerint a cukorbetegséget megelőző állapot, a prediabétesz előrehaladásának kockázatát akkor lehet mérsékelni, ha sikerül megszabadulni a testsúly 7 százalékától (például egy 90 kilós férfinek 6,3 kilogrammtól, vagy egy 65 kilós nőnek 4,5 kilótól), de emellett napi 30 perc mérsékelt testedzésre is szükség van a hét öt napján. Jó ok van e cél teljesítésére.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+27 °C
Minimum:
+11 °C
Délelőtt a déli tájakon is lehet számítani átmeneti felhősödésre, és az ország több pontján is csepereghet az eső. A déli óráktól a felhőzet egyes északkeleti körzeteket leszámítva felszakadozik, csökken, ugyanakkor délután, este északnyugat felől gomolyfelhők, velük együtt pedig záporok, zivatarok érkeznek, illetve képződnek is fölöttünk. Az északnyugati szél nagy területen megélénkül, helyenként megerősödik, a zivatarokat viharos széllökések is kísérhetik.A hőmérséklet csúcsértéke többnyire 26 és 31 fok között várható, de a felhősebb északkeleti tájakon csak 21, 25 fok valószínű. Szombaton kettősfronti hatás érvényesül, miután előbb egy meleg-, majd egy hidegfront is megközelíti térségünket.
