Penész

A pékárun egy idő után zöld foltok jelennek meg. Ha kivágjuk ezeket, az "érintetlen" részek még ehetők? És mi a helyzet a sajtokkal?

A téli lakás nem csak meleg fészek, ha ugyanis nem figyelsz a levegő minőségére, az csendben megbetegíthet.

A karácsonyfa illata sokak számára az ünnep alapkelléke, ám vannak, akiknél a fenyőfa nem meghitt hangulatot, hanem könnyezést, tüsszögést és kaparó torokérzést hoz.

A téli hónapokban különösen fontos odafigyelni a beltéri levegő minőségére, hiszen a nap nagy részét a négy fal között töltjük. A megfelelő páratartalom, a rendszeres szellőztetés és a hőhidak kezelése nemcsak kényelmesebbé teszi az otthont, hanem hozzájárul a jobb közérzethez és a légzőszervi problémák megelőzéséhez is.

Iskolában, utazás közben, de akár irodában is jól jöhet a kulacsba tölthető víz vagy tea. Fontos tudni azonban, hogy ha nem tisztítod megfelelően, rengeteg baktérium szaporodik el benne.

Az őszi-téli időszakban gyakoribbá válnak a légúti fertőzések, amelyek orrfolyást, tüsszögést és köhögést váltanak ki. A panaszok hátterében azonban nem feltétlenül vírus áll.