Ehető-e a penészesedésnek indult kenyér, ha kivágjuk a zöld foltokat?

Kísérletek igazolják, hogy amikor a kenyéren megjelenik a penész, a gombafonalak már gyakran az egész belsejét átszőtték, még akkor is, ha ez nem látható. Ráadásul a penész bizonyos esetekben mikotoxinokat termelhet, amelyek károsíthatják a szervezetet.

Sokunkban erős ellenérzést kelt az ételpazarlás, és ez alapvetően hasznos hozzáállás is – egészen addig, amíg nem kockáztatjuk vele az egészségünket. A penészesedő kenyér tipikusan ilyen határhelyzet: hiába tűnik jó megoldásnak a folt levágása, a valóság ennél összetettebb.

penészes kenyér
Fotó: Getty Images

Penészes kenyér: láthatatlan szálak

A kenyér penészedése nem csak ott probléma, ahol látod a zöldes-fehéres foltot. A penészgombák finom, láthatatlan szálakkal (úgynevezett micéliummal) átszövik az egész pékárut, különösen a puhább, levegős szerkezetű kenyereket. Ez azt jelenti, hogy hiába vágod le a szemmel látható részt, a gomba és az általa termelt anyagok már jóval nagyobb területen jelen lehetnek.

Ez történik a testedben

Ráadásul egyes penészfajták úgynevezett mikotoxinokat termelhetnek, amelyek az egészségre nézve hátrányosak lehetnek, még kis mennyiségben is. Károsíthatják például a májat vagy a vesét, és akár rákkeltő hatásuk is lehet. Ezek hő hatására sem feltétlenül bomlanak le, tehát a pirítás sem jelent biztos megoldást.
Van egy fontos kivétel: a keményebb élelmiszereknél (például egy darab kemény sajtnál) néha elegendő lehet a penészes rész bő kivágása. A kenyér azonban nem ilyen – a szerkezete miatt a penész könnyen és gyorsan szétterjed benne.

Nem mindegy, milyen gomba

Az viszont nem minden esetben egyforma, mennyire veszélyes a helyzet: a penész terjedése függ a gombafajtól, az élelmiszer nedvességtartalmától és a tárolási körülményektől – írja a telex cikke. Vannak biztonságos, ellenőrzött körülmények között használt penészek is (például egyes sajtoknál), de ezek nem hasonlíthatók az otthon megjelenő, ismeretlen eredetű penészhez.
Mivel azonban egy átlagos konyhában nem tudjuk megállapítani, milyen gombáról van szó, és meddig terjedt, a legbiztonságosabb döntés az, ha a penészes kenyeret teljes egészében kidobjuk. Nem pazarlás, hanem egészségvédelem.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +0 °C

Általában derült vagy gyengén felhős, napos idő várható, de délnyugaton és az Alpokalján lehetnek felhősebb körzetek. Csapadék nem lesz. Az északkeleti szelet a Tiszántúlon kísérhetik időnként élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 8 és 12 fok között valószínű. Késő estére -2 és +6 fok közé hűl le a levegő. Anticiklon határozza meg időjárásunkat és az orvosmeteorológiai helyzetet, így fronthatás nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!