Ehető-e a penészesedésnek indult kenyér, ha kivágjuk a zöld foltokat?

Kísérletek igazolják, hogy amikor a kenyéren megjelenik a penész, a gombafonalak már gyakran az egész belsejét átszőtték, még akkor is, ha ez nem látható. Ráadásul a penész bizonyos esetekben mikotoxinokat termelhet, amelyek károsíthatják a szervezetet.

Sokunkban erős ellenérzést kelt az ételpazarlás, és ez alapvetően hasznos hozzáállás is – egészen addig, amíg nem kockáztatjuk vele az egészségünket. A penészesedő kenyér tipikusan ilyen határhelyzet: hiába tűnik jó megoldásnak a folt levágása, a valóság ennél összetettebb.

penészes kenyér
Fotó: Getty Images

Penészes kenyér: láthatatlan szálak

A kenyér penészedése nem csak ott probléma, ahol látod a zöldes-fehéres foltot. A penészgombák finom, láthatatlan szálakkal (úgynevezett micéliummal) átszövik az egész pékárut, különösen a puhább, levegős szerkezetű kenyereket. Ez azt jelenti, hogy hiába vágod le a szemmel látható részt, a gomba és az általa termelt anyagok már jóval nagyobb területen jelen lehetnek.

Ez történik a testedben

Ráadásul egyes penészfajták úgynevezett mikotoxinokat termelhetnek, amelyek az egészségre nézve hátrányosak lehetnek, még kis mennyiségben is. Károsíthatják például a májat vagy a vesét, és akár rákkeltő hatásuk is lehet. Ezek hő hatására sem feltétlenül bomlanak le, tehát a pirítás sem jelent biztos megoldást.
Van egy fontos kivétel: a keményebb élelmiszereknél (például egy darab kemény sajtnál) néha elegendő lehet a penészes rész bő kivágása. A kenyér azonban nem ilyen – a szerkezete miatt a penész könnyen és gyorsan szétterjed benne.

Nem mindegy, milyen gomba

Az viszont nem minden esetben egyforma, mennyire veszélyes a helyzet: a penész terjedése függ a gombafajtól, az élelmiszer nedvességtartalmától és a tárolási körülményektől – írja a telex cikke. Vannak biztonságos, ellenőrzött körülmények között használt penészek is (például egyes sajtoknál), de ezek nem hasonlíthatók az otthon megjelenő, ismeretlen eredetű penészhez.
Mivel azonban egy átlagos konyhában nem tudjuk megállapítani, milyen gombáról van szó, és meddig terjedt, a legbiztonságosabb döntés az, ha a penészes kenyeret teljes egészében kidobjuk. Nem pazarlás, hanem egészségvédelem.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
női anatómia
Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +4 °C

Zavartanul napos, száraz időre számíthatunk. A délkeleti szelet elsősorban hazánk nyugati felén kísérhetik élénk, Sopron környékén erős lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 20 és 25 fok között várható, a nyugati országrészben lesz melegebb. Késő estére 10 és 17 fok közé hűl le a levegő. Anticiklon alakítja időjárásunkat, így fronthatásra nem kell számítani, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!
kvíz
Kvíz: a hüvely öntisztuló szerv. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a női testet! A női egészséggel kapcsolatban rengeteg félreértés és makacs tévhit kering. Kiszúrnád a leggyakoribbakat? Tedd próbára magad kvízünkben!