Nátha

Az ősz beköszöntével egyre többen küzdenek náthával, megfázással, de az influenzaszezonban az előbbiekre jellemző orrfolyásos, köhögéses tünetek magas lázzal és levertséggel is társulhatnak. Ha szeretnénk elkerülni a betegség miatt ágyban töltött napokat, érdemes még időben felkészíteni immunrendszerünket a vírusok és baktériumok támadása ellen.

Az őszi-téli időszakot nem véletlenül hívják náthaszezonnak, hiszen ilyenkor szinte mindenki megküzd néhány kisebb-nagyobb megfázással. A szakértők szerint azonban ennek nem a csapadék és a hideg áll a hátterében.

Sokan érezhetjük úgy az őszi-téli időszakban, hogy szinte állandóan betegek vagyunk. Még ki sem gyógyultunk az egyik megfázásból, máris itt a másik. Mi lehet ennek az oka?

Szinte mindannyian észrevettük már magunkon, hogy másképpen táplálkozunk, amikor náthásak vagy influenzásak leszünk. Ilyenkor nem kívánjuk az ételt, vagy mást szeretnénk enni, mint általában. Ez nem véletlen: testünknek ilyenkor tápláló, ugyanakkor könnyebben emészthető falatokra van szüksége. Lássuk, mit ajánlanak az orvosok és dietetikusok!

Több mint 200 vírus okozhat megfázást, ezért nem meglepő, ha felnőtteknél évente több alkalommal is náthás tünetek jelentkeznek. Vajon elég otthoni praktikákat bevetni megfázás esetén, vagy javasolt inkább orvoshoz fordulni?

A megfázás és az allergia tünetei könnyen összetéveszthetőek, pedig a kezelés miatt fontos, hogy különbséget tudjunk tenni a kettő között.