Multivitaminok

Az élsportolók nem csak az edzésterv betartására, de a táplálkozásra is nagy hangsúlyt fektetnek. Tóth Márton Európa-bajnoki ezüstérmes válogatott vízilabdázó például multivitamint is szed, hiszen célja az aranyérem.

Közismert előadóművészek, szépségkirálynők, sportolók és egyéb hírességek is kedvelik az egyre népszerűbb Spártai Vitaminokat. Mi a Spártai titka?

Vitaminokra mindenképpen szüksége van a szervezetünknek, ezek nélkül a testünk felmondaná a szolgálatot. Ha az előírt dózis alapján szedjük a multivitaminokat, nem kell tartanunk a mellékhatásoktól - mondja dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterapeuta.

A mára sok millió ember számára napi rutinná vált szokásnak nem várt pozitív hozadéka is lehet. Egy friss kutatásból az derül ki, hogy a több évig rendszeresen multivitamint szedő férfiakra a rák valamivel alacsonyabb kockázata leselkedhet.

Az egészség megőrzéséről szóló alapvető jó tanácsokat (egészséges életmód, kiegyensúlyozott táplálkozás, mozgás, friss levegő) azok is ismerik, akik nem tudnak maradéktalanul eleget tenni ezeknek. Néhány tippet gyűjtöttünk össze az ő számukra is.