Megmenti a férfiakat a multivitamin?

A mára sok millió ember számára napi rutinná vált szokásnak nem várt pozitív hozadéka is lehet. Egy friss kutatásból az derül ki, hogy a több évig rendszeresen multivitamint szedő férfiakra a rák valamivel alacsonyabb kockázata leselkedhet.

"A rák teljes kockázata enyhén, körülbelül 8 százalékkal csökkent" - számolt be a Journal of the American Medical Association internetes kiadásában megjelent kutatás vezetője, dr. J. Michael Gaziano, a bostoni Brigham and Women's Kórház kutatója.

A kutatás háttérinformációi szerint az amerikai felnőttek legalább egyharmada szed multivitamin készítményeket. Bár ezeket a tablettákat eredetileg a vitamin és ásványi anyag hiányok megelőzésére szolgálnak, sokan annak reményében használják a készítményeket, hogy a különféle betegségeket megelőzzék, pedig ezzel kapcsolatban meglehetősen ellentmondásosak a tudományos eredmények. Néhány kutatás egyenesen károsnak mutatta bizonyos vitaminok nagy dózisú alkalmazását.

Kalkulátorunkkal gyorsan kiszámolhatja, mekkora az ön napi vitamin- és ásványianyag-szükséglete! A mostani kutatásban 14 700 ötven éven felüli férfi orvos vett részt, akiket véletlenszerűen két csoportra osztottak: az egyik minden nap multivitamint szedett, a másik pedig placebót. A kezelés időtartama átlagosan 11,2 év volt, és ez idő alatt a rák kockázatának 8 százalékos általános csökkenését mutatták ki a multivitaminos csoportban. A prosztatarákra, amely ebben a betegcsoportban a leggyakoribbnak számított, nem fejtett ki nyilvánvaló hatást. Javulást tapasztaltak azonban a húgyhólyag-, a tüdő- továbbá a vastag- és végbéldaganatok terén, ez azonban statisztikailag nem volt jelentős. A multivitamin szedése nem járt mellékhatásokkal.

Nem lehet pontosan tudni, miért járnak a multivitaminok ezzel a jótékony hatással, de ezek a készítmények a zöldségek és gyümölcsök tartalmát próbálják utánozni, amelyek a rák csökkent kockázatával állnak összefüggésben. Gaziano szerint nem lehet megmondani, hogy a multivitaminokban lévő számos összetevő közül egy bizonyos vitamin vagy ásványi anyag, vagy a megfelelő dózisban alkalmazott kombináció áll a hatás hátterében.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

A felhősebb tájakon szakadozik, csökken a felhőzet, ezt követően nagyrészt gomolyfelhős, napos időre van kilátás, de a gomolyfelhők időszakosan jobban összeállhatnak. Kevés helyen, nagyobb eséllyel északkeleten, keleten alakulhat ki záporeső. Az északnyugati szelet élénk lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 17 és 22 fok között várható. Szerdán nem érvényesül fronthatás, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri extra megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!