Megmenti a férfiakat a multivitamin?

A mára sok millió ember számára napi rutinná vált szokásnak nem várt pozitív hozadéka is lehet. Egy friss kutatásból az derül ki, hogy a több évig rendszeresen multivitamint szedő férfiakra a rák valamivel alacsonyabb kockázata leselkedhet.

"A rák teljes kockázata enyhén, körülbelül 8 százalékkal csökkent" - számolt be a Journal of the American Medical Association internetes kiadásában megjelent kutatás vezetője, dr. J. Michael Gaziano, a bostoni Brigham and Women's Kórház kutatója.

A kutatás háttérinformációi szerint az amerikai felnőttek legalább egyharmada szed multivitamin készítményeket. Bár ezeket a tablettákat eredetileg a vitamin és ásványi anyag hiányok megelőzésére szolgálnak, sokan annak reményében használják a készítményeket, hogy a különféle betegségeket megelőzzék, pedig ezzel kapcsolatban meglehetősen ellentmondásosak a tudományos eredmények. Néhány kutatás egyenesen károsnak mutatta bizonyos vitaminok nagy dózisú alkalmazását.

Kalkulátorunkkal gyorsan kiszámolhatja, mekkora az ön napi vitamin- és ásványianyag-szükséglete! A mostani kutatásban 14 700 ötven éven felüli férfi orvos vett részt, akiket véletlenszerűen két csoportra osztottak: az egyik minden nap multivitamint szedett, a másik pedig placebót. A kezelés időtartama átlagosan 11,2 év volt, és ez idő alatt a rák kockázatának 8 százalékos általános csökkenését mutatták ki a multivitaminos csoportban. A prosztatarákra, amely ebben a betegcsoportban a leggyakoribbnak számított, nem fejtett ki nyilvánvaló hatást. Javulást tapasztaltak azonban a húgyhólyag-, a tüdő- továbbá a vastag- és végbéldaganatok terén, ez azonban statisztikailag nem volt jelentős. A multivitamin szedése nem járt mellékhatásokkal.

Nem lehet pontosan tudni, miért járnak a multivitaminok ezzel a jótékony hatással, de ezek a készítmények a zöldségek és gyümölcsök tartalmát próbálják utánozni, amelyek a rák csökkent kockázatával állnak összefüggésben. Gaziano szerint nem lehet megmondani, hogy a multivitaminokban lévő számos összetevő közül egy bizonyos vitamin vagy ásványi anyag, vagy a megfelelő dózisban alkalmazott kombináció áll a hatás hátterében.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
Itt látszik a laborleleteden, ha már károsodott a veséd
magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
fogyás
Fél mázsát fogyott Barbara - elárulja a titkát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +14 °C
Minimum: +1 °C

Napos, száraz időre számíthatunk helyenként kevés fátyol- és gomolyfelhővel. Az élénk északkeleti szelet főként a Tiszántúlon olykor erős lökések kísérhetik.Késő estére 3 és 11 fok közé hűl le a levegő. A hidegfronti hatás lassanként megszűnik, így enyhülhet az általa okozott fejfájás is.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a hüvely öntisztuló szerv. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a női testet! A női egészséggel kapcsolatban rengeteg félreértés és makacs tévhit kering. Kiszúrnád a leggyakoribbakat? Tedd próbára magad kvízünkben!
kvíz
Pattanásra fogkrém: hasznos vagy árt? – Itt a nagy bőrápolási kvíz! A bőrápolással kapcsolatban rengeteg tévhit kering, amelyek akár árthatnak is a bőrünknek. Mutatjuk, mi ezekből az igazság.