Megbánás

Számos olyan döntés adódhat az életünk során, amelyet rövidebb-hosszabb idő után megbánunk, vagy idősebb fejjel már máshogy mérlegelnénk. Akad azonban egy olyan terület, aminek elhanyagolását csaknem minden nyugdíjaskorú sajnálja – ez az egészségmegőrzés.

Az életünk során hozott döntések közül a párkapcsolati helyzetünkkel kapcsolatosakat bánjuk a leggyakrabban. A nők kétszer annyi magánéleti lépésre tekintenek botlásként, mint a férfiak.

A hagyományos felfogás szerint aki csal vagy hazudik, utána megbánást, bűntudatot érez - legalábbis ebben reménykedünk. Kiderült azonban, hogy sokan kifejezetten élvezik, ha csalhatnak, ez ugyanis feldobja őket.

Hogyan oldható fel a sérelem, amit okoztunk? Ki tegye meg az első lépést? Jó, ha tudja, hogy a megbocsájtásnak is külön koreográfiája van, így kezdjen neki!

A bocsánatkérés a szociális interakciók közül az egyik legfontosabb, nemcsak a mi lelkünknek tehet jót, hanem annak is segít, akit megbántottunk. A "jó" bocsánatkéréshez nem elég egy elmormogott sajnálom.

Az életben sok boldog pillanat van: örülhetünk egy családunkkal töltött estének, egy napfelkeltének, egy ajándéknak, sőt még annak is, ha a kedvenc dalunk szól a rádióban. De melyek azok a pillanatok, melyekre a legszívesebben emlékszünk vissza?