Kütyüfüggés

A magyar 14 éves és idősebb népesség 44 százaléka a zsebében lévő okostelefonjával folyamatosan csatlakozik a világhálóra, még éjszakára sem kapcsolódik le - állapította meg a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) felmérése.

Függeni nem csak a kábítószertől és különféle élvezeti cikkektől lehet, hanem ételektől, vagy akár hétköznapi cselekvésektől is.

Néhány hasznos tanács, hogy ritkábban nézegessük az üzeneteinket.

Nemcsak a gyerekeket és a fiatalokat veszélyezteti a digitális eszközök állandósult használata, hanem a felnőttek is könnyen függővé válhatnak - hívta fel a figyelmet Steigervald Krisztián generációkutató.

Egy nemzetközi kutatás szerint az iskoláskorú gyerekek egészségére és tanulási hatékonyságára is negatívan hat a mobiltelefonok használata. Ezért a moszkvai közoktatási minisztérium a mobiltelefonok iskolai használatának korlátozását javasolja a tanév kezdetétől.

Az emberek többsége úgy gondolja, nem tölt túl sok időt a mobilja nyomkodásával. Ám ha letöltjük a telefonhasználati szokásainkat mérő alkalmazások bármelyikét, és megnézzük az eredményeket, a számok elég kijózanítóan hathatnak ránk. Ideje tehát csökkenteni az okostelefonunkkal töltött időt - ehhez igyekszünk most egy kis segítséget nyújtani.