Krónikus Stressz
Kiderült a néma járvány titka
A társadalmi elszigeteltség állapota hatással lehet a génekre, s felerősíti a gyulladások kockázatát, illetve csökkenti a fertőzések elleni védekezés hatásfokát. A társas kapcsolatok fontosak a túlélésünkhöz, s azok hiánya "mérgező" lehet a szervezetre nézve.
A stressz 50 megnyilvánulási formája
Az élet - függetlenül attól, hogy boldogság milyen fokán telik - nehéz. Néhány szerencséstől eltekintve ugyanis folyamatosan problémákat kell megoldanunk, s ez bizony feszültséggel jár. Van, aki ezeket a hatásokat könnyebben dolgozza fel, másoknak kevés is elég, hogy rosszul érezzék magukat. Egy szinten túl pedig a stressz már mindenkinek nagy terhet jelent. Honnan tudhatjuk, hogy a kívánatosnál nagyobb rajtunk a nyomás?
A menedzserbetegség jelei
A nagy stressznek kitett és túlhajszolt munkavállalók egészsége tipikus tüneteket mutatva rendül meg. Ezt a tünetegyüttest hívják széles körben menedzserbetegségnek. Úgy látszik, hogy ez ma már nem csak az irányítókat és döntéshozókat fenyegeti, hanem a beosztottaikat is.
Gyógyszerkereső
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadozás a déli órákig még a déli megyékben is, majd egyre inkább csak az északkeleti, keleti tájakon fordulhat elő. Délután az északkeleti, keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A hőmérséklet csúcsértéke nagyrészt 9 és 12 fok között alakul, de a keleti és déli naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb, az északnyugati, nyugati vidékeken pedig alacsonyabb értéket is mérhetünk. A késő esti hőmérséklet 3 és 9 fok között valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.