Kiégés

Egy kanadai kutatás szerint egy társ is kell ahhoz, hogy jól érezhessük magunkat a munkahelyünkön. Egy megértő partner legalább annyira fontos, mint egy megértő főnök.

Gigantikus összegeket emésztenek fel a betegségek. És ezek között is a lélek problémái okozzák a legnagyobb kiadásokat. Közöttük a stressz nem csak az életminőséget rombolja, hanem mindenkinek kevesebb pénz és másfajta forrás jut a kártékony befolyása nyomán. Elmondjuk, hogy miért.

A kis- és középvállalatoknál egyre inkább elterjedő "túlórakultúra" jelentősen megnöveli a kiégés és az egészségügyi problémák kockázatát a dolgozóknál - derül ki egy kutatásból.

Az álommunka kiválasztása nem is olyan egyszerű feladat. Ha figyelembe vesszük saját kompetenciáinkat, akkor is melléfoghatunk. Vannak azonban arra utaló jelek, hogy érdemes munkát váltani.

A szakértők szerint a depresszió és a kiégés két egymástól független, jól elhatárolható egészségügyi állapot. Azonban egy friss kutatás azt mutatja, egyáltalán nem biztos, hogy olyan nagy a különbség a kettő között.

Ha lelkesek és elkötelezettek vagyunk a munkánk iránt, annak általában sok pozitív következménye van, és a munkáltatók is értékelik a hozzáállásunkat. Azonban ez könnyen visszájára fordulhat - figyelmeztetnek norvég kutatók.