Vigyázzon a túlórával. Már a kevés is veszélyes

A kis- és középvállalatoknál egyre inkább elterjedő "túlórakultúra" jelentősen megnöveli a kiégés és az egészségügyi problémák kockázatát a dolgozóknál - derül ki egy kutatásból.

A brit AXA PPP biztosító által végzett felmérésben résztvevők csaknem fele hetente legalább négy túlóráról számolt be, kis híján harmaduk pedig minimum hétről. Az érintettek több mint felénél ez az időért nem járt pluszpénz.

A válaszadók ötöde kevesebb, mint 30 perc ebédszünetet vett ki, 12 százalékuk pedig semennyit sem. A kis- és középvállalatok alkalmazottainak több mint negyede mondott le családi vagy baráti programot az elmúlt három hónapban a túlóra miatt.

A túlóra káros az emberi kapcsolatokra

A túlóra káros az emberi kapcsolatokra

Az elmúlt negyedévben csaknem ötödük maradt le a gyermekével kapcsolatos fontos eseményről, például szülői értekezletről vagy iskolai előadásról, több mint felük pedig a csemete ágyba kerülése után folytatta a munkát. A mentális betegséggel, például szorongási vagy depresszív zavarral diagnosztizált dolgozók háromnegyede kényelmetlennek érezte, hogy beszéljen erről a munkatársaival, 42 százalékuk szerint pedig a munkáltató nem biztosít megfelelő körülményeket a javuláshoz.

"Kutatásunk bizonyítja, hogy a tulajdonosok és a főnökök saját magukat és alkalmazottaikat is fokozott kiégés-kockázatnak teszik ki a szándékos túlmunka miatt. Pedig a jó közérzetre való törekvés segíthet igazán a cégek felvirágoztatásában. Előtérbe kell tehát helyezni az egészséget" - magyarázta Glen Parkinson, a biztosítótársaság kis- és középvállalati ágazatának igazgatója.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +21 °C
Minimum: +8 °C

Az erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett többórás napsütésre lehet számítani, majd késő délutántól nyugat felől megnövekszik a felhőzet. Több helyen, néhol több hullámban várható zápor, zivatar, estétől a Dunántúlon eső is. Északkeleten egy-egy intenzív, esetleg heves zivatar is előfordulhat. A délies szelet olykor élénk, néhol erős lökések kísérik, zivatarok környezetében viharossá fokozódhat a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet 17 és 25 fok között valószínű, északnyugaton lesz a leghűvösebb, míg délkeleten mérhetjük a legmagasabb értékeket.Késő este 10, 14 fok várható. Térségünket egy mediterrán ciklon közelíti meg, ami a fronthelyzetben is jelentős változást hoz. Pénteken kettősfronti hatásra lehet számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?
kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!