Immunerősítés

Bár egész évben lesben állnak a kórokozók, az őszi-téli időszakban különösen nagy a veszélye annak, hogy elkapunk valamilyen légúti fertőzést. Az alábbi meglepő, ám hasznos praktikákkal azonban elősegíthetjük, hogy immunrendszerünk hatékonyabban vegye fel a harcot a vírusokkal.

Egy magyar kutató kimutatta, hogy az antibiotikumkeverékek hatékonysága sokszor gyengébb, mint az egyes antibiotikumoké önmagukban.

Alapvetően minden gyümölcs jót tesz nekünk, de közel sem eszünk annyit belőlük, mint amennyit kellene.

Azt mindannyian tudjuk, hogy számos betegség és kellemetlen panasz ellen bevethetünk bizonyos gyógyszereket. Azt viszont már jóval kevesebben ismerik, mit kell tenni, ha furcsa mellékhatást érzünk egy készítmény alkalmazásához köthetően.

Sok szülőnek jelenthet kihívást, hogy tápláló és változatos reggelit, tízórait és uzsonnát biztosítson gyermekének. Nekik segítünk most szakértői tanácsokkal.

Kedden folytatódik a frontmentes idő. Az eddigi tünetek viszont – mint a fejfájás és a keringési panaszok – most is felléphetnek.