-2° - +12°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Ideális testsúly

Cikkek ideális testsúly témában

Ennyi időbe telik, amíg beindul a fogyásEnnyi időbe telik, amíg beindul a fogyásMár az elhatározás megszületésénél fontos, hogy tisztázzuk magunkban: a fogyás időbe telik, és türelmesnek kell lennünk a testünkkel. Ez a kulcsa annak, hogy az elért eredmény tartós legyen.
Miért 31-32 évesen a legjobb diétázni?Miért 31-32 évesen a legjobb diétázni?A nők számára a 32, a férfiaknak 31 éves kor ideális a diétázásra. Ekkor ugyanis már képesek tartani magukat a nagy lelki erőt igénylő elhatározásukhoz, a huszonévesek viszont túl sokat buliznak ahhoz, hogy eredményesen fogyókúrázzanak.
Milyen az ideális testalkat?Milyen az ideális testalkat?A Newcastle Egyetem tudósai korábban egy speciális háromdimenziós számítógépes program segítségével, mindkét nem elvárásait figyelembe véve alkották meg az ideális férfi és női testet.
Mitől függ az ideális testsúly?Mitől függ az ideális testsúly?Bár mindenki vágyik az ideális testsúlyra, annak megállapítása korántsem egyértelmű. Már csak azért sem, mert az egészséges súly számtalan tényezőtől függ és az addig vezető út is mindenkinél különböző lehet.
Kövér vagyok-e? Megmondják a számok!Kövér vagyok-e? Megmondják a számok!Mi számít elhízásnak? Néha már egy kiadós ebéd után is szűknek érezzük a ruhánkat, utána pedig aggódva nézzük a mérleg mutatóját. Ám a valódi elhízás általában nem itt kezdődik, de mire észrevesszük, már szinte lehetetlen visszatérni a...
Mi az ideális testsúlya? Számolja ki kalkulátorunkkal!Mi az ideális testsúlya? Számolja ki kalkulátorunkkal!Az ideális testsúly egy igen hasznos irányszám - ahhoz, hogy kiszámoljuk, nem is kell más, mint a magasságunk, a nemünk, illetve az életkorunk.
Egészséges életmóddal megmenthetjük a méhünketEgészséges életmóddal megmenthetjük a méhünketA méh rákos daganatának kockázata jelentősen csökkenthető rendszeres testmozgással, megfelelő táplálkozással és valószínűleg kávéfogyasztással is - derül ki egy friss kutatásból.
Nem a média miatt akarnak piszkafák lenni a lányok?Nem a média miatt akarnak piszkafák lenni a lányok?Egy friss kutatás összehasonlította a kortárs csoporttól, a televíziótól és a közösségi médiától származó nyomást a testalkat-ideálnak való megfelelés kapcsán. Hosszú távon csak a kritizáló barátok vannak negatív hatással a tizenévesek önbecsülésére.
Autómentesség az új fogyókúraAutómentesség az új fogyókúraAzoknak, akik újévi fogadalomként elhatározták, lefogynak, kétszer is meg kell gondolniuk, mennyi süteményt vagy édességet fogyasztanak, vagy, hogy milyen gyakran ülnek a volán mögé.
Vékonyabbnak hisszük magunkatVékonyabbnak hisszük magunkatA legfrissebb kutatási eredmények szerint mind kövérebbek vagyunk, mint azt gondolnánk, és főleg a nők hajlamosak alábecsülni méreteiket.
Tovább élnek a dundik?Tovább élnek a dundik?Az enyhén túlsúlyos embereknél kisebb a korai halálozás kockázata, mint az optimális testtömegűek esetében - ezt mutatja egy olyan nemzetközi vizsgálat, amely csaknem 3 millió felnőttre terjedt ki szerte a világban.
Fogyni is segít a mobilunkFogyni is segít a mobilunkEgy nemrégiben közzétett tanulmány szerint az okostelefonokra letölthető mobilalkalmazások révén hatékonyabbá tehetőek a fogyókúrás kísérletek.
Az idősebb nőknek már nem csak a fogyás fontosAz idősebb nőknek már nem csak a fogyás fontosA menopauzán már átesett, túlsúlyos nők számára előnyös a fogyás, de már néhány kiló visszakúszása végzetes hatást gyakorolhat a keringésre - derült ki egy új tanulmányból.
Súlyos gondok - orvosi szemmel (2.)Súlyos gondok - orvosi szemmel (2.)Sorozatunkban, amelynek bevezető cikkében az elhízás okairól, fajtáiról és kockázatairól olvashattak, dr. Pados Gyula, a Szent Imre Kórház főorvosa legfontosabb megállapításait foglaltuk össze, "Túlsúly és elhízás" című könyve alapján.
6 ok, amiért többet kellene aludni6 ok, amiért többet kellene aludniA szervezet pontosan jelzi, hogy mire van szükségre. A fáradtság éppen ezért komoly figyelmeztető. Ha erőszakosan elnyomjuk a belső hangot, az egészségünket veszélyeztetjük.
32-es méret helyett 40-es legyen a modell!32-es méret helyett 40-es legyen a modell!Az úgynevezett duci modellek egyre gyakrabban jelennek meg a magazinok címlapjain, a televízióban és a fehérneműkatalógusokban, de a New York-i és londoni divathéten még mindig ritkaságnak számítanak. A szupervékony divatmodellek ideálját...

Szolgáltatások

BMI-kalkulátor
Ideálistestsúly-kalkulátor
Testsúlynapló

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Címek, elérhetőségek

Elhízásközpontok
További címek, elérhetőségek