hobbi Így tudod frissen tartani az agyadat A különböző szabadidős tevékenységek nemcsak arra alkalmasak, hogy levezessük a stresszt, hanem a mentális egészségünk megtartásában is fontos szerepet játszanak. P.L.
hobbi mint munka Ha szereted a munkádat, akkor tényleg nem is dolgozol? Ideálisnak tűnhet az a felállás, hogy a munkánk a hobbink is egyben, de nem való mindenkinek, hogy a szenvedélyéből éljen meg. Polgári Lilla
Tudományos érdekességek Ez lehet a közös a kék zónák százéves lakóiban Ez az egyszerű dolog lehet a hosszú élet titka? HáziPatika
Relax Ötletek, amikkel elüthetjük az időt otthon A járvány otthon töltött napjaiban új, kreatív ötletek segítségével múlathatjuk az időt, értelmet adva az üres perceknek. HáziPatika
Relax Bakancslista 70 évesen? Miért ne! Az élet nem csak húsz éves korban tartogathat megvalósítható célokat. Lemondás helyett 70 éves kor felett is érdemes nagyokat álmodni. HáziPatika
Trendek Ezek a hátrányai, ha a hobbink a munkánk Vonzó munkalehetőségnek tűnik, ha a hobbinknak megfelelően választunk állást. A valóság azonban ennél bonyolultabb, és a szenvedély olykor szenvedéssé válhat. HáziPatika
Mentális zavarok Hobbik a depresszió leküzdésére A lelki eredetű betegségek gyógyszerekkel és pszichoterápiával kezelhetőek a leghatékonyabban. Ez azonban nem jelenti, hogy nem érdemes bevetni különböző alternatív terápiás módszereket is. HáziPatika
Relax A hobbik pszichológiai előnyei Vissza tud emlékezni, mikor szakított időt legutóbb a kedvenc hobbijára? Vagy mikor próbált ki valami egészen új tevékenységet pusztán azért, mert kedvet érzett hozzá? Ha nem, akkor itt az ideje bepótolni a lemaradást! Szemerey Eszter
megfázás megelőzése Csalóka napfény, kora tavaszi meghűlések: így vértezzük fel magunkat a nátha ellen
felfázás okai Hideg nappalok, forró esték – az intenzív intim együttlét és a felfázás kéz a kézben járnak?
Tabuk nélkül Megfázás és orrdugulás: miért nem elég csak a tüneteket csökkenteni? Az orrnyálkahártya szerepe megfázáskor (x)
vadállat Ez a legjobb fotó az áldozatát elfogyasztó vadállatról Különleges pillanatot örökít meg a világ legjobb természetfotója K.Z.
Kutya A legjobb kutyafajták nyugodt gazdiknak – Lakásban is jól érzik magukat Türelmes kutyát szeretnél? Szerencsére több olyan fajta is van, amelyek higgadt természetükkel hódítanak – galériánkból megismerheted őket. Polgári Lilla
orvosmeteorológia Orvosmeteorológia: az ország felében visszatér a tél A hét második felére erős lehűlést tapasztalhatunk, főként az ország nyugati felén, ahol akár még hó is eshet. N.M.M.
magas rosttartalom Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva Az útifűmaghéj igazi csodafegyver a székrekedés ellen. De más rostdús alternatívák is hatékonyan támogathatják az emésztést, és ráadásul jóval kevesebbe is kerülnek. Perl Kitti