Hiperkoleszterinémia

Sokat emlegetjük a magas koleszterinszint okozta gondokat, de vajon tényleg tisztában vagyunk vele, milyen következményei lehetnek? A fenti címet ugyanis még folytathatnánk: és ne menjen az agyára, ne kerüljön a lábába...

Magyarországon a felnőtt lakosság közel kétharmadát érintik a zsíranyagcsere-betegségek (koleszterin- és triglicerid-eltérések). Fontos megismerkedni azokkal a rizikófaktorokkal, amelyek növelik a magas koleszterinszint kialakulásának esélyét.

Szaporodnak a koleszterinszegény címkével ellátott élelmiszerek, sokan álmukból felkeltve is fújják a helyes táplálkozás és életmód alapelveit. Mégsem csökken az érrendszeri betegek és halálozások száma. Vajon miért?

Koleszterin? Kerülje el! Hatékonyan segítheti a koleszterinszint-csökkentő terápia eredményességét, ha néhány apróságra odafigyel. Nem kell íztelen fogásokon rágódnia, vérzsír-értékei mégis egyre lejjebb és lejjebb csúsznak majd.

Azt talán már általános iskolában is tanítják, hogy a testmozgás, a testedzés, és az aktív élet a szervek felépítését, szerkezetét és működését is befolyásolni tudja. Ezért egészségünkre nézve cseppet sem közömbös, hogy sportolunk-e vagy sem.

A régi korok emberei még nem ismerték a koleszterin fogalmát, így a magas koleszterinszint káros hatásairól sem értesülhettek. Ennek ellenére egészségesebben táplálkoztak, mint korunk emberei. Vajon mit ettek ők és hol rontottuk el mi?