Házikarantén

Külön gondoltak a gyerekekre, a fiatalabb és az idősebb felnőttekre is.

Ha másra nem, arra mindenképp jók voltak a koronavírus-járvány miatti korlátozások, hogy kicsit lelassuljunk és újragondoljuk az életünket. A tanulságokat és az elmúlt hónapokban kialakult jó szokásokat pedig most kell beépítenünk a hétköznapokba.

Aki szerdán érkezett Magyarországra, még fertőzésveszélyes, aki csütörtökön, az már nem. Több mint hétezren vannak még hatósági házi karanténban, és bár az hivatalosan 14 nap, valójában 15. Ha pedig valaki azon háborog, hogy a buszon 10 percig ült egy olyan utas mellett, akin nincs maszk, képzelje el, milyen lehet 2,5 órát összezárva lenni olyanokkal, akik szintén tesznek az előírásokra. Kollégánk beszámolójából kiderül, milyen a repülés koronavírus idején, ráadásképp pedig egy kis magyar karanténabszurd.

Bár jó ötletnek tűnhet, hogy esténként egy pohár borral lazítsunk, érdemesebb inkább más módját választani a feszültség levezetésének. Ha azonban néha jólesik egy ital, ezeket feltétlen tartsa észben.

A világ minden táján otthonaikba szorulva élik hétköznapjaikat az emberek, akik jobbnál jobb tippeket osztottak most meg a túlélésre.

A házikaranténban is nagyon fontos a megfelelő pihenés, ezért a Magyar Alvás Szövetség ingyenes, alvással kapcsolatos életmód tanácsadást indít, hogy segítsen.