Haspuffadás
Gyakori puffadás: nem kell együtt élni a rettegett tünettel
Amikor a haspuffadás már szinte állandó vendégünkké válik, jelentősen ronthatja életminőségünket. A tartós diszkomfortérzés, valamint a feszítő, olykor fájdalmas felfúvódás ugyanis előbb-utóbb oda vezet, hogy már nem leljük örömünket a finom ételekben – még a különlegesebb, ünnepi fogásokban sem. Pedig nem kell beletörődni a kellemetlenségekbe.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Étkezések után állandó puffadás, émelygés - Mitől lehet?
Étkezések után állandó a puffadás, émelygés, diszkomfortérzet. Mi okozhatja ezeket a panaszokat? - olvasónk kérdésére Dr. Király Ágnes belgyógyász, gasztroenterológus válaszol.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Ez az olajos mag segíthet elaludni a kutatások szerint – Mutatjuk, mennyit szabad enni naponta
A pisztácia nemcsak finom nassolnivaló, hanem az alvásminőség javításában is szerepet játszhat. Egy friss tudományos áttekintés szerint a pisztácia olyan tápanyagokat és bioaktív vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek az alvás szabályozásában, bár a kutatók szerint további vizsgálatokra van szükség.
A magyarok egyik kedvenc őszi nassonivalója a hangulatot is javítja: ennyit szabad enni belőle naponta
Egy spanyol kutatás szerint a napi 40 gramm dió nyolc héten át történő fogyasztása összefüggésbe hozható a jobb hangulattal. A kutatók a szerotonin-anyagcserével kapcsolatos folyamatokat is vizsgálták, ugyanakkor hangsúlyozzák, hogy az eredmények nem bizonyítanak közvetlen ok-okozati kapcsolatot.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az ország északkeleti harmadán határozottabban is szakadozhat, vékonyodhat a felhőtakaró, előfordulhatnak naposabb körzetek. Főleg az ország délnyugati felén alakulhat ki csepergés, gyenge eső. Az északi, északkeleti szelet továbbra is többfelé élénk, elsősorban a Nyugat-Dunántúlon, és északkeleten helyenként erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 14 fok között valószínű, nyugaton lesz hűvösebb, keleten enyhébb az idő. Ma sem érvényesül fronthatás, kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet a frontérzékenyek számára.
