gyulladáscsökkentés A legjobb gyulladáscsökkentő ételek: így támogathatod természetes módon szervezeted A megfelelő ételek és italok rendszeres fogyasztása segíthet mérsékelni a krónikus gyulladást. Nemes-Mozer Mária
karácsonyi menü 7 karácsonyi lakoma a világ minden tájáról – van, ahol az egészség a fő szempont A karácsonyt a világ számos szegletében sokféleképp ünneplik, és ugyanilyen változatos az is, mi kerül szenteste az asztalra. Nemes-Mozer Mária
tengeri halak Van egy kis gond a tengeri halakkal A tengeri halak higanyszennyezettsége aggasztja az európai szakembereket. Mutatjuk, melyik fajtákban van a legtöbb, illetve a legkevesebb higany. Perl Kitti
halpusztulás Csaknem 2 tonnányi hal pusztult el a Velencei-tóban – mutatjuk, mi lehetett az oka Mutatjuk a részleteket. MTI/HáziPatika.com
köszvény diéta Köszvény: ételek, amiket kerülnöd kell, és amiket bátran ehetsz A köszvény sokak életét megnehezíti, pedig a tünetek kezelése és enyhítése megfelelő táplálkozással könnyedén megoldható. N.M.M.
szorongás 6 étel, amely oldja a szorongást Meglepő összefüggéseket találtak az étrend és a mentális egészség között ausztrál tudósok. A megfelelő ételek fogyasztása és bizonyos élelmiszerek elkerülése ugyanis idővel javíthatja a hangulatot és az érzelmi jólétet. N.M.M.
halak Ijesztő dolog derült ki a tonhalkonzervekről: mindegyik szennyezett ezzel a veszélyes anyaggal Ebben a halfajtában van a legtöbb egy káros anyagból. P.K.
Veszélyben Jobb, ha nem eszel ebből a halból, szennyezett lehet A pontos vizsgálati eredményekre még várni kell. P.K.
megfázás megelőzése Csalóka napfény, kora tavaszi meghűlések: így vértezzük fel magunkat a nátha ellen
felfázás okai Hideg nappalok, forró esték – az intenzív intim együttlét és a felfázás kéz a kézben járnak?
Tabuk nélkül Megfázás és orrdugulás: miért nem elég csak a tüneteket csökkenteni? Az orrnyálkahártya szerepe megfázáskor (x)
gyászhír Elhunyt Chuck Norris – 86 évesen érte a halál Elhunyt Chuck Norris világhírű harcművész és filmszínész. Szuda Sándor
máj Nem is gondolnád: a kanapén töltött órák a májadra is hatnak A túl sok ülés és a mozgáshiány alattomosan növeli a zsírmáj kockázatát. A betegség ráadásul éveken át tünetmentes marad. Mutatjuk, milyen szokásokkal tehetsz ellene. Polgári Lilla
izomrángás Elalvás közbeni izomrángás: ezt jelzi a szervezet Az elalvás előtti hirtelen izomrándulás gyakori jelenség. Mutatjuk, mi áll a hipnikus rángás hátterében, illetve mikor érdemes vele orvoshoz fordulni. SZ.S.
termékteszt Van egy kis baj a kutyatápokkal Nehézfémeket, műanyagmaradványokat és rákkeltő vegyületeket is kimutatott a kutyatápokban egy friss kutatás. Mutatjuk a részleteket. Perl Kitti