Gyömbér

A gyömbér nagyszerű élettani hatásai évezredek óta ismertek. Azaz valóságos "szuperkaja", amelyről immár tudományosan bizonyított, hogy számos előnyös tulajdonsága van, sőt több, mint korábban gondoltuk volna.

A laryngitis a hangszálak begyulladását jelenti, melyet okozhat túlerőltetés, de bakteriális vagy vírusos fertőzés is. Jellegzetes tünete a gyenge, erőtlen vagy rekedt hang, a torokfájás és a köhögés. Hogyan gyorsíthatjuk fel a gyógyulást otthon?

Nem kell feltétlenül fájdalomcsillapítóhoz fordulnunk, ha fáj valamink. Meglepően hatékony természetes gyógymódokat találhatunk akár saját konyhánkban is: válogatásunkban a négy leghatékonyabb fájdalomcsillapító fűszernövényt mutatjuk be.

Gyógylikőr részeként, gyömbérsör formájában, húslevesek, páclevek, sütemények fűszereként mindenki találkozhatott már vele, de érdemes közelebbről is megismerni sokféle, jótékony hatását.

Nyakunkon a náthaszezon, ilyenkor pedig érdemes fokozott figyelmet fordítani a táplálkozásunkra, ha nem szeretnénk szinte állandóan betegek lenni. Ha az alábbi ételek gyakran kerülnek az asztalra, akkor máris sokat tettünk az egészségünkért.

A gyomorégés, a gyomorfájás, a reflux, a túlzott savtermelés, a görcsölés, vagy a máj- és epebántalmak, akár mind annak jelei lehetnek, hogy emésztésünkkel valami nincs rendben. A gyógynövények alkalmazása szelíd gyógymód lehet a probléma kezelésében.