A gyász elviselése a mindennapokban is kihívást jelent, az ünnepi időszakban viszont fokozottan nehéz, már-már lehetetlen elviselni elhunyt szeretteink hiányát. Miért erősödik fel ilyenkor a fájdalom, és hogyan éljük túl, hogy már nincs köztünk, akivel ünnepelni szeretnénk?
Több közös jellemzővel bírnak, és olykor a köznyelvben is elmosódnak köztük a határok, mégsem vehetjük egy kalap alá a veszteségeket követő gyászt és a depressziót. Fontos különbséget tenni annak érdekében, hogy negatív érzelmeinkből kiutat találhassunk, illetve felismerhessük, ha a megoldáshoz szakember segítségére van szükség.
Fontos, hogy kellőképpen támogassuk szeretteinket, amennyiben kiderül, hogy gyógyíthatatlan betegségben szenvednek. A lesújtó diagnózis fogadása és az azt követő időszak kapcsán Zsidi Zsófia pszichológus foglalta össze a legfontosabb tanácsokat
Olykor egy-egy jó szándékú megjegyzés is rossz üzenetet közvetíthet a gyászolók felé, éppen ezért érdemes számba venni, milyen félreértések fordulnak elő leggyakrabban a gyász folyamata kapcsán. Minderről Zsidi Zsófia pszichológus foglalta össze a legfontosabb tudnivalókat.
A gyász érzelmi feldolgozása általában egy évig tart, ez alatt az idő alatt átélhetjük azokat az évfordulókat is, melyeken a szerettünk már nem lehet ott. Dr. Pilling János beszélt erről.
A gyász első szakaszát érzelmi sokként jellemzik - vagyis "nem is éreznek semmit", csak az üresség van bennük. Ez természetes folyamat, a gyász nehezebb része csak a temetés után jön el. Dr. Pilling János beszélt erről.
Mit lehet tenni akkor, ha valaki évekkel vagy akár évtizedekkel később döbben rá, hogy nem "végezte" el a megfelelő gyászmunkát egy szerette távozásakor? Dr. Szemerédy Viktória pszichológus válaszolt erre a nehéz kérdésre.
A Nyugat-Dunántúlon döntően borult lesz az ég, másutt a kezdeti közepesen vagy erősen felhős időt követően délutántól borul be dél felől. Délelőtt csak a Nyugat- és Észak-Dunántúlon, késő délutántól, estétől dél felől egyre többfelé várható eső, zápor. Délen néhol zivatar is kialakulhat, az Alpokalja magasabb részein pedig havas eső, havazás is lehet. Az északi, északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, helyenként erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 11 és 21 fok között alakul, de a tartósan borongós Nyugat-Dunántúlon 10 fok alatti értékeket is mérhetnek. Késő este 6, 13 fok valószínű. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.
