Folsav

A kevés napsütés, és a szürke, hideg napok bizony sokak hangulatára rányomják a bélyeget. Együnk vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket, és felejtsük el a rosszkedvet!

Egyre erősebb az alternatív szerek lobbija, ami miatt sajnos több daganatos beteg hátat fordít a hagyományos kezeléseknek. A jelenség több veszélyt is rejt - olvasható a Magyar Nemzet Hétvégi magazinjának "Gyógyulunk és félünk" című cikkében.

A B-vitamin vastagbéldaganat kialakulására gyakorolt hatásával kapcsolatban eddig meglehetősen vegyesek voltak a kutatási eredmények.

A hideg időszakban szervezetünk fokozottabban ki van téve a megbetegedéseknek, fertőzéseknek, melyet megfelelő vitaminbevitellel és táplálkozással segíteni tudunk. Vegyük végig, melyek a legfontosabb vitaminok a hidegben!

A nők, életük minden szakaszában más-más egészségügyi kihívások, testi átalakulások elébe néznek, ennek megfelelően szervezetüknek is más-más tápanyagokra van szüksége. Nézzük át, melyek ezek és mikor a legfontosabbak!